女人自慰好不好？
1、下腹疼痛
少女月經來潮時發生
腹痛，這種情況叫痛經。發現原因現在不太清楚，但與子宮
過度傾屈、子宮頸口狹窄等造成經血不能暢流有關。有的認為是少女時代子宮肌肉收縮強弱不那麼協調的緣故。
2、尿道發炎
女人自慰容易引起尿道發炎，自慰機械性刺激磨擦外陰部的動作，不但會直接刺激尿道口部，造成尿道口充血與水腫，而且不潔自慰，很容易造成細菌等病原體侵入尿道內，引起發炎。
3、白帶增多
按理說，白帶的增多和自慰應該沒有什麼必然的聯系，確實如此。然而長期的自慰卻可能帶來白帶增多的問題。因為自慰女子的白帶是由陰道粘膜的滲出液和子宮頸管內膜的分泌物組成，少量來自子宮和輸卵管的分泌物。
自慰的確會增加白帶的數量，一是自慰造成強烈的性刺激，會驟然提高上述種種液體的分泌；二是自慰刺激下，性器官和盆腔裡血液循環頓時加速，供血量顯著增多。在血液循環豐富的狀況下，白帶的產量也會上升。
怎樣才算過度自慰？
1、體質狀況
凡是因自慰造成體質衰弱，例如消瘦、乏力、疲勞、精神萎靡、失眠、記憶力減退和注意力不集中，甚至容易生病等，都應該視作是自慰過度的表現。即使自慰次數不多，但是心理狀態不穩定。
2、局部狀況
女性陰蒂局部對自慰性質的性刺激反應如何，主要有兩種情況：
第一種是自慰對性高潮出現的時限，也就是自慰需要多少時間出現性高潮，如果時間上越來越長，一次比一次延長，說明自慰過度了。
另一種是自慰刺激的強度，一次比一次需要的強度增加，也表示自慰過度。
3、心理狀況
如果經常想自慰，或者每逢色情小說，影視引起性沖動，必以自慰自慰，或者腦子裡經常想性問題，即使不每次自慰，也時有自慰的欲念，這都說明有自慰過度現象。
另外，總認為自慰有大害，恐懼、羞愧、悔恨，抱有犯罪感和擔心，甚至為今後的性功能與生育力而憂心忡忡，但又無法擺脫自慰的誘惑，出現強烈的心理沖突，並造成一定的精神影響，也應視作是自慰過度的表現。因為再自慰下去心理矛盾更加加劇，甚而造成精神崩潰而自殺或切除性器官，均視為心理障礙。
女人如何克服自慰？
1、嚴禁撫摸私處
除了在上廁所時，嚴禁接觸身體的隱私部位。
2、腦子裡想健康的事情
腦子裡始終應想著健康的事物，可以讀一本好書，最好每天讀一段令人提高道德修養的書籍。
3、堅決遠離色情讀物
不要讀有關自慰的文章，不要去想自慰這件事。記住一旦想了，就會去做。必須改變你的思考方法，要讓那種想法離開你的腦子。一旦你做到了這點，你就會戒掉它。
4、洗澡時不要對著鏡子欣賞
洗澡時，切忌對著鏡子自我欣賞。洗澡不能超過5或6分鐘，這段時間足夠你洗澡，擦乾，穿衣和走出浴室回到家人當中。
5、穿上衣服睡覺
如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足夠妥當地穿好夜間衣服，使你不能很輕易碰到你身體的關鍵部位，這樣的話脫掉衣物就很困難和費事。到你開始脫掉起保護作用的衣服時，你就有足夠的時間來控制你的想法並遠離誘惑。
6、轉移注意力
如果在臥床時，誘惑看起來無法控制的話，就必須立即起床，你可以到廚房給自己搞點甜點，即使這時是在午夜，即使你不餓，即使你擔心發胖。這樣做的目的是讓你轉移注意力。可以這樣說，你是可以控制你的意識的。
7、盡量避免獨處
找幾個好的夥伴，呆在她們中間。但是如果你有好友也有同樣毛病，你必須斷絕和她來往。不要與任何有同樣毛病的人交往。不要認為兩個人一起戒，這永遠做不到。你必須脫離這種人群。因為見到她們，你會不由自主地想你的毛病。這種毛病必須嚴格從你腦子裡清除出去，你的思想必須放在別的或更健康的事情上去。
