酗酒能引起脂代謝紊亂,導致脂肪肝。飲酒可使患者血脂(主要是三酰甘油及低密度脂蛋白)升高,加快肝臟中的脂肪合成和堆積,導致脂肪肝甚至肝硬化。另外,血脂升高,還能促進血管壁發生硬化。
酗酒的危害-糖尿病人可以喝酒嗎?
酗酒對糖尿病患者的危害:
(1)空腹飲酒容易發生低血糖。酒精可以抑制肝臟的糖原異生及糖原分解反應,使血糖自動調節機制受損,還可抑制降糖藥物的分解與排泄。
因此,空腹飲酒很容易導致低血糖的發生,尤其是對口服磺脲類降糖藥或注射胰島素治療的患者更是如此。
(2)飲酒往往會打亂糖尿病患者的正常飲食(過飽或饑餓)和用藥,從而導致血糖波動和失控。
例如,有的患者在飲酒同時吃進許多食物,由於酒精本身含有較高的熱量,這勢必造成總熱量攝取過多,致使血糖升高。
(3)酗酒能引起脂代謝紊亂,導致脂肪肝。飲酒可使患者血脂(主要是三酰甘油及低密度脂蛋白)升高,加快肝臟中的脂肪合成和堆積,導致脂肪肝甚至肝硬化。另外,血脂升高,還能促進血管壁發生硬化。
(4)乙醇能直接損壞胰腺,使原本受損的胰腺功能再遭重創,雪上加霜。
(5)糖尿病患者常伴有高尿酸血症,飲酒可使血尿酸進一步升高,容易引起或加重痛風。
(6)糖尿病患者過量飲酒,可造成酒精性酮症酸中毒,嚴重的甚至危及生命。
哪些糖尿病患者應絕對忌酒:
(1)血糖控制差,忽高忽低。
(2)近期內經常發生低血糖。
(3)有嚴重的糖尿病急、慢性並發症。
(4)伴有脂肪肝或肝功能異常。
(5)高脂血症。
(6)高尿酸血症。
哪些糖尿病患者允許少量喝酒:
糖尿病患者若能把酒戒掉當然最好,但考慮到現實情況,做起來確有一定難度,況且適量飲酒可起到活血化淤、舒筋通絡的作用,對改善糖尿病患者的血管病變有益,因此,糖尿病患者不是絕對不能飲酒,但要滿足以下條件:
(1)血糖控制平穩,空腹血糖在7,8毫升以下。
(2)無糖尿病嚴重並發症。
(3)不合並其他嚴重疾病(如心臟並高血壓、胰腺炎等)。
(4)肝功能正常。
(5)非肥胖者。
糖尿病患者飲酒的注意事項:
要嚴格限量。
每次飲酒量以1個酒精單位(含380千焦的熱量)為限,大約相當於啤酒(含4%酒精)400毫升,或葡萄酒(約含10%酒精)150毫升,或30度白酒50毫升。每周飲酒不宜超過兩次。
不能空腹飲酒。
因為空腹飲酒可導致嚴重低血糖。
盡量選擇酒精度數低的酒。
如葡萄酒、啤酒等,高度烈性白酒應當禁飲。
酒的熱量要低。
如飲一個酒精單位的啤酒(約合一聽)應減25克(半兩)主食。要盡量使每日攝取的熱量以及各種營養成分的比例保持相對恒定,要避免進食不足及過量。
總之,糖尿病患者飲酒弊多利少,有時還會釀成意想不到的意外事故,為了自身的健康長壽,酒還是不喝為好。