人體有75%都是水，人體血液中所含水份占83%，身體內血液是由血漿和血細胞組成的，1L血漿中含有900～910g水(90%～91%)，由此可見，水在我們的人體內占據了重要的位置。水在體內以血液或淋巴液的形式循環，同時輸送營養和氧氣，排出廢物，並保持體溫和體內滲透壓平衡。水從進入體內的瞬間開始便不停地工作。它不僅輸送蛋白質和酶等生物高分子，而且檢查細胞間的異常。
水是人類生命的第一要素，是人體七大營養素(水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維它命、纖維素)之首。水維持著血液、淋馬液等人體組織的濃度，促進其正常循環。人體內的水如同自然界的溪流和潮汐一樣，流入、流過而又流出。
隨著人類的過度發展，完全無視環境受到破壞，導致水質嚴重污染，而污水成為人類健康的隱形殺手。水污染引發的疾病最常見就是人類殺手——癌。由於長期飲用受過污染的水，身體細胞不斷累積污染物，導致癌症。長期飲用不潔凈的水，有些污染物，更會沉淀在血管壁上，加速了心腦血管硬化。高血壓、心臟病、腦血栓等疾病，和長期飲用不潔凈的水有直接的關系。還有，水污染可帶來消化系統的疾病。
許多人自以為水只要幹凈就可以了？自來水廠處理的水，就已經足夠安全。這種意識，不但在廣大民眾中，甚至在一些高級的只是分子也普遍存在。這種流於表面的認知，使大眾忽視水原有的功能，失去人類健康最珍貴的保護屏。
自來水廠的消毒和沉淀，只能在表面上消除這些污染物。但，真正的問題在於這些污染物存在著有害之頻率，是不會在水中消失的。當生物體飲用這種再生水，並無法獲得足夠的能量，而且水中能量不足或不穩定的電子，也會攝取或影響細胞的能量和電位，造成體內自由基的連鎖反應，引起偶爾莫名其妙的身體不適症狀，甚至加速器官老化的速度，導致老年疾病提早發生。
換水等於換血，這個概念是有道理的。體內的水就像血液在做循環流動，沒有水，我們也活不下去，喝了壞的水，我們的健康又有問題也就等於活著難受。我們應該提高水的品質，喝上又能量的活水，而不是像自來水沒有能量的再生水。喝上一杯真正的活水等於給身體換新的血液。
