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沉迷情色內容或導致陽痿 如何防治陽痿


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最新報導,意大利一項新調查發現:沉迷色情性慾會嚴重影響男的硬起,也就是人們常說的陽痿。


長期沉迷於情色和性慾情緒不間斷,會讓人在心理和生理上都會產生陽痿。情色會促使男性荷爾蒙分泌明顯增加、性慾增強,更有男性在看到漂亮女性的情色演出或一些情色信息時,會有性方面的沖動。這使得一些單身的男性自慰頻率增加,一些有性伴侶的男性性生活過頻。我們知道,自慰頻率過多是早洩的原因之一,自慰會因為害怕早洩被發現而產生焦慮,導致射精過快,久而久之便引起了陽痿。而性生活過度和性生活混亂,都是引起男人陽痿的重要原因。


陽痿對於男性健康有很大的風險,早洩、攝護腺發炎、不孕不育都是陽痿的並發症。所以預防陽痿對於男人是至關重要的事,那麼如何防治陽痿呢?


1、健康生活。注重生活要有規律,加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。


2、避免性生活過度,禁止自慰。男性朋友應避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間,這樣有損於健康,並不可取。


3、夫妻間配合。女方要體貼、安慰、不能責難、威脅,否則反而事與願違,不利於疾病的康復。


4、在飲食上要注意別吃辛辣的食物,應戒煙少喝酒。



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