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女人為什麼會性冷感? 教你6個方法緩解性冷感


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性冷感是女性比較常見的症狀,影響著女性的正常生活,給不少女性帶來了困擾。女性性冷感不僅影響到夫妻間的感情,還對女性的身體造成影響。可想而知,女性為了健康著想,要重視性冷感的問題。那麼,女人為什麼會性冷感呢?如何緩解性冷感呢?


女人為什麼會性冷感?


1、患有疾病


女性卵巢機能衰退,雌性激素分泌不足,導致性慾下降,很難過上性生活,嚴重的甚至會影響生育。


2、心理因素


有些女性遭遇過性騷擾,有些認為性交很臟,還有些怕疼,更有些是產後的心情變化,多種心理使她們對性生活產生恐懼。具體的有5種心理,容易導致女性出現性冷感。


(1)、對懷孕的恐懼心理


對懷孕擔心、恐懼,同時又沒有可靠的避孕措施,抑制了正常的性滿足,也會造成性冷感。


(2)、夫妻感情不和睦


夫妻感情不和睦,同時雙方互相不信任、猜疑或反感,無法產生性興奮,從而導致性冷感。


3、性愛減少


如果一些女性在近段時間裡極度的缺乏性愛,或者是沒有性高潮,那麼這個時候很多女性就會逐漸的降低性慾,甚至也不會再想這方面的事情了。由此可見女性的性慾強弱要看機遇而時漲時落,如果次數少的話向往也越少。還有就是,一些女性如果老公主動要得少,那麼自己對這方面也就沒有什麼想法了。


4、伴侶的吸引力


在性冷感是什麼原因的問題上,性伴侶的吸引力是非常重要的一點。性愛是男女都需要的一種過程以及感受,而對於女性而言,一般都是必須要先有愛,這樣才能接納對方享受性。也就是說,女性的性慾強弱在很大程度上取決於女性對性伴侶的感受,如果雙方感情濃烈的話,那麼女性的性慾望就會隨之而強烈。


5、煩心事


其實大部分女性之歲月會出現性冷感的情況,多半是各種壓力以及煩心事所導致,比如像子女學習、自己的工作和人際交往等,這些方面如果有不如意的話,都會影響到女性正常的性慾。這些情況都可以通過女性的自我調整來恢復,比如減輕自己的壓力,尋找一些更好的人際交往的方式等,這些都有利於女性性慾的恢復。


教你6個方法緩解性冷感


1、飲食調理


韭菜、胡蘿卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等具有補腎強欲功效的食物宜多吃。


2、自慰


不少女性對將自慰視為性治療覺得很疑惑,但這實際上是很理想的治療方法。女性通過自己完全放松、沒有任何負擔的性幻想+自慰體驗到性高潮後,高潮帶來的滿足、性快感受是治療性慾低下的理想藥物。


3、信任男人


精神分析學派強調潛意識的心理沖突,他們認為有一部分性高潮缺乏植根於童年的創傷性經歷。比如破裂家庭中成長的女孩子,如果她對父親的殘酷無情和母親的辛酸悲痛印象很深,便會形成對男人的恐懼和不信任,成年結婚以後,盡管愛自己的老公,潛意識中對男人的恐懼和不信任感仍會妨礙她達到性高潮。


4、穴位按摩


患者仰臥,術者用手掌順、逆時針摩小腹部,各30次。點按氣海、關元、足三裡、三陰交穴各1分鐘。俯臥位,術者一指禪按腎俞、心俞、肝俞、命門穴各1分鐘。掌揉左或右側背部京門穴下方5~10分鐘。再仰臥,術者以兩手四指自患者內上方陰廉、五星穴處,自上而下揉捏,經陰包至膝下陰陵泉穴處止,反復3~5遍。


5、積極溝通緩解性冷感


對於心理有創傷或精神上有顧慮的妻子,老公應該耐心地引導妻子,幫助其消除顧慮。如果女性性知識缺乏導致的壓力和不和諧,夫妻雙方應該積極溝通,學習性知識,互相了解對方的性心理和性需求,在雙方都同意的前提下積極探索和嘗試,學會欣賞和贊美對方。進行性生活要細致、耐心而溫柔,前戲更充分,促進性和諧。


6、協調夫妻感情


因為夫妻沒有感情或夫妻感情不和,就不會有性生活的樂趣。妻子並不是老公的附庸,只有更關心和體貼妻子,才能使她逐漸淡忘不幸的往事,千萬不能在言語上流露不滿情緒。可經常陪她散步、旅遊、看電影。在家務活上多出力,在精神上多給予鼓勵,不斷給她提供心理上的慰藉。當生活中出現分歧意見時,應采取求大同存小異、容忍寬宏的態度,使矛盾緩解並得以解決。



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