為什麼沒有性沖動
從身體方面考慮，沒有性沖動下面10個原因最為常見：愛人完全不懂技巧，零技巧換來零欲望；筋疲力盡；壓力過大；患有慢性疾病；酗酒過多或濫用藥物；心情抑鬱；荷爾蒙水平較低；正在經期或者孕期；盆腔或其他手術損傷生殖器區域的神經；對另一半完全沒感覺。
從情感方面考慮，則可能有如下10個沒有性沖動原因：對另一方感到憤怒、沮喪或者愧疚；自信心不足或者缺乏性自信；身材變差；接受錯誤的性教育；有過創傷性的性經歷；長久沒得到滿足的性生活；對性生活持負面性的宗教態度；溝通不暢，未能勇於說出自己的性趣；對伴侶缺乏信任；把無性當作吵架的懲罰或籌碼等。
男性性慾低下 從四方面進行調理
1、同步喚起夫妻間的性慾
由於男女心理和生理上儲存著差距，所以應禁忌一方沖動已起，而另一方還無動於衷；或一方已結束了性大潮，而另一方則剛序幕明白現性激動。
這方面都會導致性心願的味薄。領會對方的性慾脫俗、崇尚對方的感情，性生活前做需要的調情活動，使彼此性慾同步引發共入大潮，是性生活契合的首要。
2、表達內心的性心願
多數人由於集中的工作和忙乎的家務，無暇顧念性生活，使自己本能的性心願無聲地退化了。預防性慾低下必要夫婦兩者的互幫。
共同撫養性生活的趣味。有法寶的夫妻能對頭調整性生活的規律，在瑣事面前給性生活讓道。這樣既可加深兩者的感情，又可使彼此間的情欲將心煩解凍。
3、消除不良心理因素
夫妻生活是少數情感和肉體的交融，沒有愛的性生活是久遠得不到盡興的。夫妻恩愛、同歡分憂伉儷之樂是順乎雍容的。
現代醫學注明，合理的性生活益於身心發跡，心情易波動的人常會明白現性性能潛在。因此，當遇到性生活不協調時，夫妻間應換取一下分別的性感受。
幫助對方成功性生活中的消極因素，是預防性慾低下的又一關鍵。刺激敏感區域來提升性慾
4、刺激敏感區域來提升性慾
對於很多男人來說，性愛僅僅是與那幾個隱秘地方聯系起來。其實，如果我們能更多的去關注身體上其他的敏感區域，不但能減少我們的壓力而且還能增添不少的樂趣。
推薦按摩按摩療法
1、推擠睪丸
身體平平躺好之後，先把雙手搓熱，然後用左手的手指和中指並攏托住一側的睪丸，然後把睪丸向腹股溝的方向擠過去。右手的中指則放在另一側小腹陰毛的地方，把睪丸向著陰囊的方向推擠。
兩只手用力的力度要柔和，以腹股溝感到微微脹感為宜，這樣反復做20次左右，然後換手操作另外一側。
2、按壓會陰穴
仰臥躺好後，屈膝，然後用右手的拇指指腹按壓會陰穴，逐漸加大力度深深壓住，然後邊按邊揉，連續做2分鐘左右。
3、推拿大腿內側
仰臥躺好，把右手大拇指和其他四個手指分開，然後推拿左側大腿的內側，直到膝蓋部分，要變推拿邊向下移動，進行一松一緊的方法，用力要柔和，從輕到重，要有連貫性，反復做10次左右。之後換成左後推拿右側大腿，方法一樣。
