什麼是女人性冷感？
作為性功能異常或障礙之一的性冷感，也稱性感缺乏或陰冷，是女性常見的性功能障礙。主要表現為女性缺乏性慾，對性生活沒有要求，對性交表示冷漠、不喜歡或厭惡，在性交時感到焦慮、不適或疼痛。
在大多數地方，超過25%的女性有過或仍有性冷感現象。只有少數女性幾乎每次性交都能達到高潮，約有半數的女性則或多或少都有過未達到性高潮的經歷。
女人性冷感沒性慾是什麼原因？
由於童年教育不當、受性騷擾造成的心理創傷、宗教熏陶或成人的榜樣、缺乏性知識，性經驗不好對性交心存恐懼等因素影響，形成對性生活的偏見，如認為性交是骯臟下流、淫蕩不潔的行為，是一種罪惡，是受罪，從而對性生活產生厭惡、反感、害怕的情緒。
夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，擔心懷孕又無可靠的避孕措施，抑制了正常的性滿足，也會造成性冷感。居住條件差，乾擾性生活，心情不愉快、不專注也難以激起性興奮。
或者女方有過較嚴重的自慰習慣，婚後性交時快感不夠強烈，或者男方有陽痿、早洩等性功能障礙，女方得不到性滿足。這都是造成女人性冷感沒性慾的原因。
女人性冷感怎麼辦？
1、飲食調理
韭菜、胡蘿卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等具有補腎強欲功效的食物宜多吃。
2、自慰
不少女性對將自慰視為性治療覺得很疑惑，但這實際上是很理想的治療方法。女性通過自己完全放松、沒有任何負擔的性幻想+自慰體驗到性高潮後，高潮帶來的滿足、性快感受是治療性慾低下的理想藥物。
3、信任男人
精神分析學派強調潛意識的心理沖突，他們認為有一部分性高潮缺乏植根於童年的創傷性經歷。比如破裂家庭中成長的女孩子，如果她對父親的殘酷無情和母親的辛酸悲痛印象很深，便會形成對男人的恐懼和不信任，成年結婚以後，盡管愛自己的老公，潛意識中對男人的恐懼和不信任感仍會妨礙她達到性高潮。
4、穴位按摩
患者仰臥，術者用手掌順、逆時針摩小腹部，各30次。點按氣海、關元、足三裡、三陰交穴各1分鐘。俯臥位，術者一指禪按腎俞、心俞、肝俞、命門穴各1分鐘。掌揉左或右側背部京門穴下方5~10分鐘。再仰臥，術者以兩手四指自患者內上方陰廉、五星穴處，自上而下揉捏，經陰包至膝下陰陵泉穴處止，反復3~5遍。
5、積極溝通緩解性冷感
對於心理有創傷或精神上有顧慮的妻子，老公應該耐心地引導妻子，幫助其消除顧慮。如果女性性知識缺乏導致的壓力和不和諧，夫妻雙方應該積極溝通，學習性知識，互相了解對方的性心理和性需求，在雙方都同意的前提下積極探索和嘗試，學會欣賞和贊美對方。進行性生活要細致、耐心而溫柔，前戲更充分，促進性和諧。
6、協調夫妻感情
因為夫妻沒有感情或夫妻感情不和，就不會有性生活的樂趣。妻子並不是老公的附庸，只有更關心和體貼妻子，才能使她逐漸淡忘不幸的往事，千萬不能在言語上流露不滿情緒。可經常陪她散步、旅遊、看電影。在家務活上多出力，在精神上多給予鼓勵，不斷給她提供心理上的慰藉。當生活中出現分歧意見時，應采取求大同存小異、容忍寬宏的態度，使矛盾緩解並得以解決。
7、搞清楚性冷感的原因
很多聲稱自己性冷感的女孩，其實並非真的不需要，而是在心理上存在抵觸情緒。絕大多數女孩在人生的第一次是無法獲得快感的，因為太疼了。這種狀況有可能給她帶來心理陰影，所以，如果她是因為怕疼而拒絕嘿咻，那麼你需要給她樹立正確的性愛價值觀，讓她明白，性愛是一件可以讓人生變得更加美妙的事情。
