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研究指出，18歲以上在台灣的盛行率約25%，平均每4人就有1人罹患高血壓，但仍有許多民眾忽略血壓的重要性，放任高血壓危害自己而不自知。 血壓是血流衝擊血管壁所引起的壓力稱為血壓。而所謂的血壓則分為正常血壓、低血壓和高血壓三種。高血壓的前期是指，收縮壓 120-139 或 舒張壓 80-89之間。第一階段高血壓則是收縮壓 140-159 或 舒張壓90-99之間。 第二階段高血壓：收縮壓 ≧160 或 舒張壓 ≧100。
高血壓分為「原發性」跟「次發性」兩種，大部分患者屬原發性高血壓，成因與遺傳、飲食、肥胖、生活型態等環境因素相關。 次發性高血壓的患者比例占整體高血壓的5-15%，多為內分泌疾病所導致。由於高血壓初期不會有明顯症狀，若無定期量測血壓的習慣，偶爾的頭暈、頭痛、胸悶往往容易被忽略。 高血壓的藥物分為好幾類：直接血管擴張劑、利尿劑、α阻斷劑、β阻斷劑、鈣離子阻斷劑、血管收縮素轉化脢抑制劑、血管收縮素接受器阻斷劑。由於每個人的身體狀況不同，在藥物的選擇方面，醫師會依個別的狀況來給藥。 罹患高血壓的患者僅能改變生活型態及服用藥物以控制血壓。心臟血管科醫師則會以讓血管放鬆的「鈣離子阻斷劑」和調節荷爾蒙的「血管張力素受體阻抗劑」，輔以利尿劑、交感神經阻抗劑、血管擴張劑等降壓藥物予以治療。 保持精神愉快，工作輕鬆、避免疲勞及緊張。適宜的運動，充分的睡眠與休息。節制食量，避免肥胖。少吃油脂及太鹹的食物。戒菸、戒酒。定期量血壓。藥物控制。注意溫差，適度保暖。是高血壓患者保持健康的不二法門。 高血壓已有明顯年輕化趨勢，若未及早控制，恐導致不可逆的慢性疾病及身體傷害。高血壓一般並無明顯的症狀，因此常量血壓是早期診斷高血壓最好的方法。若需要接受藥物治療時要有恆心及耐，依照醫師處方按時、按量服用，如有任何不適，應與醫師討論，千萬不要自行減藥或停藥。 |
