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防止得到早洩,要注意這些事
倘若想要預防早洩，平常應做好保健措施。泌尿科周主任醫生昨日表示，傳統中醫認為，男性防範早洩應從多方面著手，比如按摩腎俞穴、節制性行為、戒除手淫、不看色情書刊或影片，以及不要產生劇烈性慾衝動等。
周主任醫生指出，男性朋友常有一些不正確觀念，比如第一次性行為發生早洩，有些人會過了幾個鐘頭又再次發生性行為，目的是企圖利用前一次性交後抑制狀態，來加以延長第二次性交時間，其實像這種重複性交做法對健康有害。
周主任醫生指出，還有一種情況是手淫時害怕被別人發現和恥笑，所以有的人會想盡快草草了事，結果卻養成病態心理及病態射精，以致於中樞神經適應了稍微受到外界刺激就會有射精衝動。中醫認為，縱慾過度或長期手淫，都容易造成精門不固，進而耗損腎氣精血，最後往往導致早洩。而在西藥必利勁治療早洩的運作方式,也是經由干擾中樞神經,慢慢的重建射精頻率,於療程後達到正常的射精
除此之外，重度體力勞動或持續緊張腦力，都可能促使性行為發生早洩，還有一種是疾病所造成的情況，比如由慢性攝護腺炎、精囊炎等器質性疾病所引起，像這種情況應積極治療原發疾病。建議多運動、勿熬夜、少喝冷飲、飲食清淡，少碰菸、酒、茶、椒、蔥、蒜、薑等刺激性物品，平常也可按摩穴位，做法很簡單，首先雙掌摩腰，兩手掌貼於腎俞穴，從上往下摩擦，使局部有溫熱感，如此可望溫腎攝精，有助預防早洩。
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