長時間坐著不動，對攝護腺造成很大壓力。久坐造成對攝護腺的直接壓迫而導致攝護腺充血，使局部的代謝產物堆積，攝護腺的腺管阻塞，攝護腺液排洩困難，從而引發攝護腺發炎。
面對緊張的工作，有些人甚至連上廁所的時間都節省了下來。久坐和憋尿是導致急性攝護腺發炎的主要原因。部分設計師和廣告從業人，一邊還要抽煙、喝酒(有個朋友就是邊工作邊喝啤酒)，這更使得攝護腺充血的幾率大大增加，危害健康。
醫師指出，攝護腺各種不同原因引起的充血，特別是被動充血，是攝護腺發炎的危害重要致病因素。患者發病往往不是由於細菌感染或微生物入侵所造成，但卻會形成非特異性炎症反應並引起攝護腺發炎。
男性若長期攝護腺充血，很輕易引起攝護腺發炎。大量臨床證實，攝護腺充血是引起攝護腺發炎的主要因素。除此之外，攝護腺長期充血還會給男性性功能帶來一定的危害。
攝護腺長期充血有什麼危害？
1、使性器官神經敏感性增強，性興奮性增高，房事時輕易發生早洩。
2、攝護腺充血和炎症，可刺激攝護腺後尿道的神經感受器，因神經反射而引起頻繁遺精。
3、毛細血管裡的血液滲透攝護腺液中，造成血精。由於攝護腺的炎症在射精的瞬間，攝護腺收縮可產生劇痛，影響性生活質量。
4、使性器官和性神經中樞興奮性增高，繼而由過度興奮轉為抑制，使性興奮性降低，加上局部的不適與心理障礙，易發生陽痿。
如何預防和緩解攝護腺久坐充血？
預防久坐帶來的危害，醫師建議上班族男首先改變“上樓坐電梯，出門就打的”的生活方式。因為職業需要經常久坐的男性最好每隔40分鐘左右就起來活動一下，活動時間以不少於8~10鐘為宜，這樣可改善血液循環，減少患病幾率。
