慢性攝護腺發炎是一種發病率非常高（4%～25%）且讓人十分困惑的疾病，接近50%的男子在其一生中的某個時刻將會遭遇到攝護腺發炎症狀的影響。由於其病因、病理改變、臨床症狀復雜多樣，並對男性的性功能和生育功能有一定影響，嚴重地影響了患者的生活質量。
慢性攝護腺發炎易致不育
攝護腺發炎症使攝護腺液中的酶活性下降，精液黏度增加，液化時間延長，影響精子的活動；一些精子所必需的營養物質或幫助精子活動的物質數量減少，尤其是微量元素鋅的含量減少，更是直接影響了精子的生存和活動。此外，慢性攝護腺發炎時，攝護腺液中的細菌毒素或攝護腺過度充血都會破壞液化因子，使液化因子減少。於是，精液黏稠度增高，精子的活動力下降，所以不能生育。這也是慢性攝護腺發炎引起不育的最重要原因。
由於攝護腺解剖結構及生理特點，病程多較長，患者深以為苦，甚至有人喪失治療好的信心。因此，向大家推薦一種自我按摩療法配合治療本病，自我按摩療效肯定，操作簡便，患者極易掌握。
便後，清潔肛門及直腸下段即可行按摩治療
患者取胸膝臥位或側臥位，醫生用食指順肛門於直腸前壁觸及攝護腺後，按從外向上向內向下的順序規律地輕柔按壓攝護腺，同時囑患者作提肛動作，使攝護腺液排出尿道口，並立刻小便。
自我按摩
患者取下蹲位或側向屈曲臥位，便後清潔肛門及直腸下段後，用自己的中指或食指按壓攝護腺體，方法同前，每次按摩3～5分鐘，以每次均有攝護腺液從尿道排出為佳。按摩時用力一定要輕柔，按摩前可用肥皂水潤滑指套，減少不適。每次按摩治療至少間隔3天以上。如果在自我按摩過程中，發現攝護腺觸痛明顯，囊性感增強，要及時到專科門診就診，以避免慢性攝護腺發炎出現急性發作時還行攝護腺按摩的情況。
揉按曲骨穴
用右手中指峰在陰毛際恥骨邊的曲骨穴處，用力按摩100次，自覺在陰部有酸脹感。
揉按會陰穴
會陰是肛門與陰囊之間的一個穴位，通稱下丹田。用右手中指峰放在會陰處，輕輕揉動100次，使會陰部有微熱發脹的感覺為最好。
按擦腰骶
兩手五指並攏，兩手的掌根抵於肋弓下緣，斜向尾骨端，手掌自上而下，再自下而上，反復斜擦100次。
按壓陰陵泉
用拇指峰在陰陵泉穴（腿伸直，在脛骨內側凹陷處）按壓100次，使酸麻向下肢或腳部放射。
仰臥騎車功
仰臥，兩腿抬起，似騎自行車狀，蹬踏100次。
仰臥扇形功
仰臥，兩腿伸直並抬起離床呈40～45度角，兩腿交替外展100次，腿的動作猶如剪刀開合。
