攝護腺痛的危害很大,所以我們一定要在生活中做好預防,那麼如何預防攝護腺痛?醫生介紹說,要想預防攝護腺痛的發生,應該注意下面這些:
一、 拒絕辛辣食物,現在很多男性嗜好辛辣食物,這會導致男性的性器官充血,還會導致男性的痔瘡、便秘症狀加重,壓迫攝護腺,很容易造成攝護腺痛,所以嗜好辛辣食物的男性,應該要引起注意。
二、 遠離煙酒,煙和酒對於男性的健康都是有害的,若是男性不加節制,長期的吸煙喝酒,也會對男人的攝護腺產生傷害,使攝護腺及膀胱頸充血水腫而引起尿瀦留,導致攝護腺痛。
三、 保持良好的心理狀態是很重要的,這是預防疾病比較有效的方法之一。
四、 男性應該注意保暖,不要受涼,如果受涼可導致攝護腺的交感神經活動增加,導致尿道內增壓,攝護腺管因收縮會影響排洩,而攝護腺液淤積也可導致攝護腺充血,導致攝護腺痛疾病的發生。
五、 男性應該注意節制房事,不要自慰等等,因為性生活過頻或者是經常的自慰,都會導致攝護腺反復的充血,很容易導致攝護腺痛的發生。