經驗豐富的性愛高手一定知道，一根手指其實就可以讓女人達到高潮。但對於在菜鳥階段的男人來說，一根手指性愛法還需要5MG.TW 一一介紹。
必須藉由愛撫yin蒂才能達到高潮的女性而言，所以善於利用手指，女人在做愛中會不知不覺中被誘導到高潮，這是使女性感到快感的要訣。
1、對於脖子、腋下、腕、腳等部份，從上而下利用一根手指頭溫柔的愛撫，以直線的方式加以刺激，這種愛撫可以挑起女性的性慾。
2、對於背部和大腿稍加刺激，以按摩的方式為要領，像畫大圖似的搓揉。這樣就會使身體自然放松，而抗拒心也會漸漸消除。
3、對於臀部、乳房、乳頭一邊畫著小圓，一邊從內側到外側，給予搓揉按摩，使用一根指腹同時進行，展開螺旋狀的愛撫較有效果。尤其是臀部的中央稍上附近，因為非常敏感，所以用食指和中指從肛門方向向腰部壓入，感覺很好。
4、yin蒂附近是相當敏感的地帶，所以要慎重地加以愛撫，不要太草率。尤其在恥骨上方附近用手指去磨擦，yin蒂的感度會增高，以達到沸點。
5、最後再慢慢去接近yin蒂，首先用指尖去輕輕觸周邊，並振動加強刺激，再慢慢地縮小范圍，往yin蒂移去。這時即使是小小的刺激也會產生很大的快感，甚至立刻達到高潮。
愛撫結束之後，可選擇任何方式插入，女性因快感而振動
