換個姿勢更易高潮
女上位是一個讓女人比較容易達到性高潮的性愛姿勢，因為它允許女性控制性交過程，如陰莖送入的深度以及同時對陰蒂的刺激，從而獲得最大程度的性刺激。尤其對那些想要在性活動中居於完全控制地位的女性更為合適。
心靈的默契與溝通
做愛不是一個人的輕哼慢吟，也不是一個人的活塞運動，兩人需要交流，需要心靈的默契與溝通。比如當你的伴侶在刺激你的身體時脫靶了，你就很難達到性高潮。所以你一定要及時向對方傳遞你的什麼部位需要觸摸刺激，你究竟最喜好什麼樣的刺激。
有意增強肌肉張力
強迫自己緊張、興奮、刺激自己的神經是走向高潮的好方法。當性喚起接近高潮之際，一個人的肌肉必然會緊張起來，男女全都是這樣，不過對女性而言更是如此。有意增強肌肉的張力無疑將有助於女性高潮的到來。
腦袋懸空在床沿外
讓自己大腦輕度缺氧一點吧，讓自己更迷亂一些吧。在做愛的時候把腦袋懸空在床沿外也可以激發性高潮，這種難度不大的娛樂方法可以使有些女性的性喚起和性緊張度加強，會讓性高潮更輕松地到來。不過得提醒伴侶別太奔放，弄個頭破血流就不好。
變換不同呼吸方式
如同慢跑運動員一樣，調整好呼吸才能為最後的沖刺做好萬全的準備。變換不同的呼吸方式也可以強化性的喚起並激發性高潮，可以配合身體的動作節奏調整呼吸，以便讓身體該緊張的時候緊張，該放松的時候放松。
挑逗伴侶喚起獸性
輕微而性感的挑逗伴侶，喚起他的獸性也是不錯的方法。你可以通過觸摸自己或伴侶的性敏感區，能夠慢慢燃起性慾，這種觸摸可以時不時地停一下，一遍一遍地重復做下去，就可以非常有效地達到性喚起和性高潮。
有意呻吟減少焦慮
私下進行性高潮的排演，常能幫助那些不能擺脫自我控制的女性獲得性高潮。要想達到性高潮，包括有意呻吟或做做怪相，都能讓你變得松弛、減少對獲得高潮的焦慮。在學習獲得性高潮時這是很有效的方法。
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