相信不少男性朋友在面對自己伴侶的時候，會有力不從心的時候。今天5MG.TW 就來教您一些方法，讓您可以更威猛！
幾個方法讓男人更強
1、控制興奮
性反應過程分為四個階段：興奮期、持續期、高潮期、消退期。要想更堅挺持久，關鍵在於認識到整個性愛中的情感波動過程，把自己興奮期的狀態劃分成1至10個等級，別讓自己太興奮，興奮度維持在7左右即可。
2、按壓尿道
當你發現自己性交時身體反應太迅速，出現過熱狀態時，試著按壓陰莖下方，給尿道一些壓力，這條小管道就處在陰莖的背面。這樣做可以減少陰莖中的血液，從而讓快速射精的慾望得到抑制。
3、自我訓練
具體方法：自慰時讓自己堅持15分鐘。這種自慰的目的不是單純為了讓自己獲得快感，而是要同時在腦海中幻想如何讓對方獲得性高潮。
4、強性運動
加強鍛煉控制射精的肌肉，中斷尿液的流出或者憋尿時可以讓你感知這些肌肉的所在，然後采取凱格爾運動鍛煉這些部位，即收縮臀部和骨盆底肌肉的運動，10秒後再放松，反復幾次。
5、慢慢來
性不一定是速度與激情。保持動作慢而穩，緩緩增加刺激。不要太有強迫性，通過拖延和改變角度來逗弄和撩撥你的另一半，然後進行快速的深度插入。當雙方都準備好了，你可以加快速度，來一次爆炸性的結束。·這其中的變奏曲被成為7和9技術：保持你自己（以及對方）的興奮，但不要到達高潮的邊緣，通過在7次快速沖擊以及9次緩慢沖擊之間的轉換來做到這一點。
6、做出改變
保持能量、抑制抽筋避免早洩的其中一個最好方法就是頻繁改變體位、速度和動作。當你感覺自己接近高潮，換新的姿勢或者不要再給對方一些動作或口腔上的歡愉。除了幫助你更持久，這也給你更加有趣和多變的性體驗。
7、休息
如果你感覺自己接近高潮，或者精疲力竭，不妨停下來幾分鐘。你可以利用這段時間來享受愛撫、講下流話或者轉為動作和口腔上刺激你的另一半。當你平靜下來以後，重新開始一輪性交。
8、專注前戲
插入式性交不是性的全部以及結束。你可以通過花時間享受很棒的前夕來給另一半長時間的體驗。接吻、觸摸、枕邊話以及使用玩具或限制能夠讓你們擁有奇妙、難忘的性愛。給你的另一半很多口腔和動作上的刺激，讓她走在你前面——甚至是讓她在穿插前就達到一次或更多高潮。如果你使用了幾個或全部性愛招數，幾分鐘的性交也許是雙方都需要的——或者想要的——就滿足了。
9、使用厚的保險套
雖然有些人爭論說不同的保險套之間沒有什麼區別，但很多男人和女人發誓說使用厚保險套能減少敏感度，使他們推遲高潮。使用潤滑油連同保險套也似乎能夠幫助男人更持久。
