腎酸通常是由於腎虧導致的,常伴隨腰膝酸軟、性慾減退、夜尿多的症狀,通常服用一些用補腎的藥物治療效果是比較好的。腰酸指腰部酸楚不適,常見原因是由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患或是內臟器官疾患引發的,輕者腰部酸楚不適,綿綿不已,遇勞加重,休息後緩解。重者尚伴有酸困而痛,腰膝無力,肢酸膝冷,足跟疼痛等。
2、男人腰酸背痛的原因有哪些
2.1、腎虧
可以說男性腰酸最為常見的原因就是腎虧,一旦出現腎虧的情況不僅僅會導致腰酸,同時還會出現性功能降低,陽痿或陽物舉而不堅,遺精,滑精,早洩等情況,並且在顯微鏡下還可見精子減少或精子活動力減低的現象。不僅僅如此,腎虧的男人還會出現早衰,健忘失眠,食慾不振,骨骼與關節疼痛,腰膝酸軟,不耐疲勞的情況,如果你在平時也感覺到有這些情況的出現,那麼就要提高警惕了,盡早的去醫院進行檢查以及注意調理。
2.2、泌尿系統感染引起
很多男性之所以會出現腰酸的情況,與泌尿系統感染有著十分密切的關系,腰痛以急、慢性腎盂腎炎所致者為多,表現為腰部脹痛等情況,如果情況嚴重的患者其痛感還會沿輸尿管放射至會陰部。除了泌尿系統會導致腰酸之外,同時還有像結核等病症同樣會導致男性出現腰酸的現象。
3、腎不好的症狀有哪些
3.1、水腫
飲水太多,或者是睡眠時間過長、過於肥胖等,眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現稍微的水腫,假如不是這樣,就要懷疑是不是腎臟有了問題。
3.2、沒勁兒
腎功能不好時,很多廢物難以從尿裡排洩出往,會出現精神不振、疲憊、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病,蛋白質等營養物質從腎臟漏出,通過尿液排出體外,也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過於勞累,或者是其他原因,而忽視了腎臟題目。
3.3、不想吃
不想吃飯、厭食,甚至惡心、嘔吐,也是腎臟病的常見症狀。有些患者總是先往到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看沒胃病和肝病,就擱置不管了,忘了看腎臟病醫生,結果耽誤了病情。
3.4、腰痛
腎臟的位置在腰部的脊柱兩側,所以腎臟有病時,會感到腰痛。
3.5、尿多尿少
健康的人天天排尿次數大約4—6次,尿量約800—2000毫升,假如排尿次數和尿量過多或過少,就要留意了。
1、隔夜的剩菜剩魚
當中會產生很多的大腸桿菌,而大腸桿菌中有一個亞型叫O157H7,它會在一定情況下產生一種毒素,叫志賀毒素,這種志賀毒素進入體內之後,可以讓我們發燒,腹瀉,惡心,嘔吐,休克,重症患者就會出現急性腎損傷,再嚴重還會導致死亡。
2、松軟的面包
溴酸鉀會隱藏在口感過於松軟的面包之中,溴酸鉀作為面粉處理劑,它不僅可以使面包更白,而且它可以使面包更松軟更漂亮,絕大多數的面包都不會添加這種物質,只有少數的小商販會為了降低成本采取這種手段,所以提醒大家在購買面包的時候一定要去正規的商店或者超市購買。
3、草酸含量高的食物
食用過多的草酸也會加重腎臟的負擔,因為草酸會跟血液中的鈣結合形成草酸鈣結晶,這些結晶會損傷我們的腎臟,但是面對這些草酸含量很高的食物,我們又不能不吃,因為裡面還有很多其他的營養物質,所以專家建議大家在吃草酸含量高的食物之前先焯水,再烹調,會有效的降低草酸的含量。
1、黑木耳
我國醫學歷來認為黑木耳有滋潤強壯,清肺益氣,補腎補虛,鎮靜止痛等功效,黑木耳也是中醫用來治療腰腿疼痛,腎虧氣虛,痔瘡出血和產後虛弱等病症常用的配方藥物。
2、驢肉
俗話說:“天上龍肉,地上驢肉”。驢肉口感細膩,是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為,驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。
3、紅棗
紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維它命和磷、鈣、鐵等營養成分。中醫認為紅棗性溫味甘,具有補腎與養胃功效。
4、鵪鶉
鵪鶉肉不僅酥嫩美味,而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用,是滋補妙品。
5、泥鰍
泥鰍富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維它命和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯,可以滋補強身、增強體力,提高性功能。
