溫雨（化名）28歲市場策劃專員
說起性技巧，我雖然不是高手但總算達到了自我享受的階段。
自我幻想催眠
如果今晚我計劃好和伴侶的一場纏綿，開始前我會先點上有催情作用的迷迭香薰;沐浴後全裸站在鏡子前，望著鏡中曼妙的胴體，慢慢往身上塗抹迷迭香精油;然後開始幻想他的手溫柔而熱炙地覆蓋我的肌膚，從耳垂、頸部、胸部一直往下遊移到小腹和兩腿間;像一團火從頭燃燒至腳趾，直到感覺自己雙頰緋紅全身濕潤，腦子開始發暈發麻，證明性幻想已經在腦中開始了前戲運動，等於注入高潮的潤滑劑。
給自己一點視覺刺激
女人也需要視覺刺激。做愛時你都閉著眼睛?那就太浪費了，我喜歡對著鏡子做愛，激情時分看著鏡中兩具貼合火熱的曲線，自己和他狂野迷離的神情，還有什麼比這個更瘋狂更大膽的興奮劑嗎?
自拍激情
其實人都有窺探和被窺探的慾望。情緒來了，架一部DV，我們上演自己的本能，一開始我還有拘謹，但內心那種被窺視和表演的慾望像動力強勁的馬達推動著我，放開束縛完全投入，高潮原來就是這麼簡單。
維維（化名）27歲
我雖然交往過幾位BF，可能沒有遇到真正的高手吧，性生活一直都平淡無趣，為了迎合他們，沒高潮也得裝，等到興致來了他卻累了……和現在的枕邊人一起後，他教會我如何用情趣把性愛變得美妙，把我引領到一個從前未曾嘗試過的奇妙境界，原來充滿情調的愛慾可以如此酣暢淋漓!
性別對調，女上男下
塗上他慣用的KENZO冰之誘惑，讓自己散發自信的中性味道，再讓他穿上帶有我體香的彈性絲襪，來個女上男下角色大混亂。我也可以像男人一樣：手輕輕撫過他腿部的每寸皮膚直達敏感部位，然後是火熱的嘴唇，身體主動引領律動和高潮……
性感道具，創意無限
擔心身材隻會影響投入，是女人中了自己的圈套。明白這個理，我徹底拋開所謂的矜持，變著花樣給自己買各種情趣內衣，蕾絲的、含香的應有盡有，挑逗指數讓他目瞪口呆、鼻血直流。
另外，如果人每次都隻用那幾招，日子久了自然味如嚼蠟。今年我們就一起研究那本很有名的性經——印度愛經，發現書裡很多動作和姿勢都非常優美協調，還可以讓女方獲得更大的滿足。每次我們都為學會了新的姿貧。
為高潮作好全身準備
最有效的方法就是鍛煉高潮肌。這個名詞聽起來像G點一樣虛無縹緲，卻的確存在。練法很簡單，每天有意識地收縮陰道約100次，每次堅持10秒時間，鍛煉一段時間後便可改練快縮快放動作，把高潮肌練得收放自如。每次親密時分，結實的高潮肌感受他那話兒特別強烈迅猛，靈活的一收一放間，高潮來臨的快感也格外酣暢淋漓。
其實，在性愛生活中得到高潮是沒有一定之規的，隻要夫妻雙方共同認可和喜歡，不管選擇什麼時間，什麼地點都可以制造出你們最想要的那一刻!
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