男人勃起不堅的原因
若是男性的身體如果出現異常，有一些疾病在身，如心臟病、高血壓糖尿病、高脂血症、中風、攝護腺等疾病，都會影響到男性陰莖勃起的硬度，導致勃起功能障礙或者長期服用一些藥物，男性如果長期的服用一些藥物，也會影響男性的勃起功能障礙，出現陰莖勃起不堅的現象。
一般男性在性生活中表現不好，陰莖勃起不堅多是由於男性的工作緊張，事業受挫折，精神緊張猶豫的情況，陰莖的勃起中樞經常的處於一種壓抑的狀態；或者是由於夫妻之間的感情有矛盾，缺乏交流，沒有性激情，這也會影響陰莖中樞神經遞質的釋放，交感神經的興奮和內分泌激素的調節平衡失調，導致勃起勃起不堅現象出現。
一些內分泌疾病也可以導致男性勃起不堅，在原發性生殖腺功能低下，繼發性生殖腺功能低下，高泌乳素血症，甲亢或甲低等均可影響性激素的改變，導致男性出現勃起功能障礙。
男人勃起不堅怎麼調理
1、確保身體健康。糖尿病等疾病會導致性功能障礙，所以男性朋支應每年定期去醫院體驗，做到有病及時治療；同時注意藥物對性健康的影響，服用各種藥物須遵從醫囑，避免濫用藥物。
2、合理飲食。性生活能否美滿，主要取決與男性，所以男性應講究膳食平衡，保證維生素、礦物質和微量元素的正常攝取，糾正營養不足或過剩，這是讓你保持硬度、充分享受性福生活的必要提前之一。
3、在工作中要注意做到勞逸結合。經常沒日沒夜地工作，時間一長，會導致記憶力下降、肌肉酸痛、頭暈、頭痛、睡眠障礙、煩躁、易怒、神經衰弱等，嚴重影響性愛品質。
4、平時多運動鍛煉，強健的身體才是治療的堅強後盾，多做有氧運動如：慢跑、遊泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉；情緒要開朗，加強身體鍛煉，以增強體質，提高抗病能力。
5、當你發現自己有這方面的問題時，應該及時就醫，避免病情嚴重惡化。
