每次性生活最適當的時間，最好是在夜晚入睡以前，以便性交後的休息和恢復體力。有時男方日間工作較重，身體已感疲勞，最好先睡片刻再行性交，以免容易發生洩精過早的現象。此外，在下列幾種情況下，男方或女方必須克制性慾，減少或避免性交。
1、重病初愈，不宜性交。
一般說來，患病期間應杜絕性交。由於疾病的種類繁多，病情輕重不一，最好本人坦率地向醫生征求意見。
2、過度疲勞、酒醉或情緒不好時，不宜過性生活。
男子在醉後，其精子可發生畸形，如果受孕，會影響胎兒。
3、月經期間，絕對不能性交。
一般情況下，女性陰道分泌液呈酸性，能殺死外來細菌。但在月經期陰道分泌液被經血中和成堿性，成為良好的細菌培養基;來經時，子宮內膜脫落，子宮內有傷口，子宮口又微開，性交易將細菌帶入，引起生殖器官發炎。如果原來就有慢性盆腔炎者，經期性交更會引起急性發作。經期性交也可加重子宮充血，使經血增多、經期延長或經期不適加重。
4、妊娠頭三個月及最後三個月要禁房事。
妊娠初期，胎盤在子官裡未長牢，性交易刺激子宮收縮而導致流產。在妊娠後期，性交易引起早產、子宮出血或產褥熱。妊娠的其餘月份性生活也要節制，動作不應劇烈，不要過份壓迫女性腹部。
5、分娩後至子宮復原以前(約6～7周)，要杜絕性交。
否則，會引起生殖器官發炎，子宮出血或妨礙會陰、陰道傷口的愈合和產後健康的恢復。如果產後陰道血性分泌物(惡露)持續時間較長，則節欲時間也要相應延長。
6、女子放環(或取環)及男子輸精管結紮後，兩周內禁止性生活。
女子作輸卵管結紮後，一個月內要避免房事。
7、醫生認為要避免性生活的其他情況。
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