作為男人幾乎都有這樣的想法：我必須在啪啪中給老婆看起來我很勇猛的樣子，啪啪時希望自己能持久不發射，最好是讓自己抽查的時間能有一個小時以上，讓老婆高潮不斷，愛液不斷，但是越是這麼想，做起來時越是力不從心，感覺沒有插入抽出兩下就覺得自己快要射精了。
接著越是內心自發起自卑感。其實這都是對性的認識不夠，缺乏性愛知識所造成的。
性是兩個人對生活的共同體驗，那些所謂的床上小旋風，不出三分鐘便丟盔棄甲敗下陣來，痛苦的不僅是女性，對男人自身更有很大的挫傷感。因為男人的性焦慮遠遠大於女人，男人永遠都迷信時間與擁有持久作戰能力。據了解，五成以上的男人認為早洩、性命短，是最困繞的性問題。
所以，男人最怕女人說的就是他那方面不行，假如聽到一句說他那個沒用，那他的自尊心、自信心就倍受打擊，他的痛苦絕很多於女性。
對於性命論，有一個比較形象的比喻：男性就如同燈泡似的，一給電就著了，一停電就滅了，女性就跟電熨鬥一樣，你給上電也得等一會，斷了電熱度也要慢慢地才會下去。
據研究都表明，75%以上的男子是在性交2-6分鐘內射精的，而女子一般至少需要8-15分鐘的性交刺激時間才能達到性高潮。
近八成的女性不知道性高潮是怎麼回事。其中，最重要的原因之一就是不少男子不擅長打持久戰，性命太短造成。
對於男人來說，都渴望自己中房事中能夠持久。但房事都有個度，過來就會傷身。那麼，有沒有什麼辦法，能夠讓我們在房事中更加持久，而且還不傷身呢?為此，在這裡給大家推薦了以下5個房事技巧，讓你持久不傷身，給廣大男性帶來福音。
1、前戲如何做
我們都知道，房事大致分為前戲、重點、後戲三個部分。那麼，前戲的好壞，為我們的房事鋪墊了基礎。並且，我們也知道，如果持續的時間太短，一般都很難讓女性獲得高潮。不過，女性獲得高潮的途徑有很多。我們可以借助自己的雙手，讓她在前戲的時候就獲得一次私處高潮。而在她醞釀第二次高潮的時候，突然給她一個貨真價實的沖擊，並送她上雲端。時間把握好了，就可以享受同步高潮的快樂了。
2、利用分心降低敏感度
一心一意的投入到房事中，總會讓我們對每一寸肌膚的感受特別敏感。所以，在房事的時候分心，可以適當的減少私處的刺激。這樣，你的持續時間也會更久。當然，分心也要講究技巧，萬萬不可邊看電視小說邊行事，否則老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻煩了;也不可想著更刺激的是，例如房事的同時幻想著一個性感女星，這隻會讓你更快的達到高潮。你可以想一想工作上、朋友間的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便調整自己動作的頻率和力度。
3、多個保險套減少刺激
在房事中使用保險套，是我們必備的安全措施。而保險套不僅有避孕的功效，還能夠減少刺激，讓我們更加持久。我們可以在房事時，使用兩個甚至多個保險套來減少刺激。雖然很多男人都不喜歡使用保險套，但從安全和體貼女人的角度出發，你最好還是使用為妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更應該使用了。套上兩三個保險套，可以更有效的避孕，同時也可以有效的較少磨擦對私處的刺激，延長你的持續時間。
4、縮短不應期
根據報告所得，第一次的射精時間越快，第二次勃起的持久力就會越強。所以，不妨單刀直入。除了前戲之外，來一次猛烈的沖擊，對你的伴侶來說是非常的刺激。當然，這樣也可以讓你更持久。不過，要注意伴侶私處的潤滑度，如果太干燥，猛烈的沖擊反而容易使她受傷。
5、換個地方進行
同一個環境，會讓我們漸漸失去新鮮感。所以，在纏綿過後，最好換一下地方，比如客廳沙發、浴室、廚房等，因為新鮮的環境絕對能刺激起你再度沖刺的慾望，令你可更快抬起頭來。
6、睡一覺再繼續
根據醫學調查顯示，男性中睡著時，平均一夜裡會自然地勃起三到八次。所以，你可以利用這個特點，在進行完一次之後小睡片刻。將鬧鐘調在兩至三小時後響起，這樣你可能一覺醒來便有意外的收獲。
