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出水痘的正確飲食方法


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出水痘的正確飲食方法


1、肉桂


俗稱桂皮、官桂,為民間常用的五香調料。性大熱,味辛甘,屬純陽之物,溫熱助火、燥烈傷陰。


2、雞蛋


小兒出水痘期間,適宜清淡飲食。


3、雞肉


若小兒出水痘時,痘疹內陷,難以發出者,食之則宜。若水痘愈後,則應忌之。


4、豬肉


為溫補性食物。水痘為急性皰疹性傳染病,中醫認為是外感時邪病毒,實證宜瀉不宜補。所以,水痘患兒,莫食豬肉。


5、羊肉


性溫熱,能益氣補虛,但水痘為病毒傳染性疾病。《中藥大辭典》認為:外感時邪之人忌食羊肉,故水痘之兒亦當忌之。


得了水痘的飲食禁忌:


1、忌發物


水痘與麻疹雖都為發疹性熱病,麻疹貴於透解,需用發物。而水痘則宜清熱,不可運用發物,食用發物後會使水痘增多、增大,從而延長病程,因此疾病初期禁食發物,如芫荽(香菜)、酒釀、鯽魚、生薑、大蔥、羊肉、雄雞肉、海蝦、鰻魚、南瓜等。


2、忌辛辣


水痘與其他熱性病一樣,忌食辛辣食品,因為辛辣食品可助火生痰,使熱病更為嚴重,這類食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。


3、忌油膩


出水痘的患者常常會因為出水痘而出現發高燒,因此食慾也會下降,同時會出現消化不良的情況。所以,這個時候患者一定不能吃油膩的食物,如油炸的麻花、炸雞、炸豬排等油膩傷胃的食物。


4、忌熱性


水痘的治療宜用清熱解毒為主,熱性的食物不要服用,這類食品有:狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蠶豆、蒜苗、韭菜、龍眼肉、荔枝、大棗、粟米等。


出水痘如何正確飲食?


1、補充足夠水分


在出水痘期間,患病的孩子因發熱可出現大便乾燥,此時需要補充足夠的水分,要多飲水,多吃新鮮水果及蔬菜,如飲用西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁。


2、選用清熱利水的食物


如蕹菜、菠菜、莧菜、薺菜、冬瓜、西瓜、黃豆、黑豆、赤小豆、綠豆、蠶豆、竹筍、萵苣、茭白、馬蘭、葫蘆、葡萄、薏苡仁等。


3、多吃富含粗纖維的食物


多吃些帶葉子的蔬菜,如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜,帶葉子的蔬菜中含有較多的粗纖維,可助於清除體內積熱而通大便,也可吃清熱利濕的冬瓜、黃瓜等。


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