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吃生薑對人體的健康好處


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吃生薑對人體的健康好處


吃生薑對人體的健康好處


強效的催情藥。


生薑具有增強機體靈敏度和促進血液循環的作用,同時有發汗的功效,這些功效促成了生薑的催情特性。


減少炎症和疼痛。


研究表明:生薑的活性劑與流行的鎮痛劑一樣有效。如果你患有嚴重的痛經,喝生薑茶能幫助緩解。生薑還能減輕肌肉酸痛、背部和關節痛。


防治頭暈嘔吐。


如果你容易暈車、暈船,那麼生薑就能幫上大忙。一點生薑粉就能夠緩解嘔吐、頭暈、冒冷汗和惡心。


抗流感。


薑富含鋅、鉻和鎂,能夠刺激血液循環,減輕寒冷和發燒。


減輕胃腸道疾病。


生薑被認為是治愈胃腸疾病的最有效的方法之一,能減輕腹脹,緩解腹痛和腹瀉。


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