脫發現在仿佛是一個世紀大難題了，年紀輕輕的，就開始掉發嚴重，頭發稀疏了，人也就顯得老了很多，比實際年齡看上去大很多，這是很令人尷尬的，經常會看到男性朋友禿頂的，想讓自己看上去更加年輕精神，必須要遏制住脫發的速度，讓它停下來。都說薑水可以防止脫發這是真的嗎？
脫發的原因有很多，有脂溢性脫發，血虛，血熱性脫發，腎虧脫發及遺傳性因素脫發，對於脫發目前治療方法還沒有特別有效的，主要還是從生活習慣中改起。脫發有腎虧導致的，還有一個是因為肝鬱導致的腎氣不榮養導致的 頭發通腎，男性一般是因為腎虧，女性因為肝鬱，肝鬱位於兩側，腎虧位於頭頂，根據每個人具體情況不同需要具體鑒別。
使用薑水的確可以防止脫發，用熱薑水洗頭，其中的薑辣素、薑烯油等成分，可以促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效防脫發、促生發，還能抑制頭皮發癢、減少頭皮屑。但頭皮也是人體敏感部位。所以直接拿生薑塗抹斑禿，要因人而異。不過，使用薑水要因人而異，一般如果是油性的皮膚最好不要使用，其他的可以用著試試，沒有問題就可以繼續使用。
薑能防止脫發、起到促進血液循環、激進毛囊生長、可以令到頭發再生、因為頭發分為四部分、1、生長期1到2年、 2、休止期1到2年 3、脫落期半年左右、 4、回歸生長期、所以脫發之後用生薑洗頭發可以促進頭發生長
用生薑泡制的水泡腳，其中所含的辣素能促進全身血液循環，抵禦外感風寒。具體方法是：提前把薑放進熱水裡泡一會，等藥性充分擴散而水不燙時，將雙腳浸於其中，沒過踝骨。期間要不斷加熱水，泡到腳面發紅為止，並配合服用紅糖生薑，效果更好。
建議脫發比較嚴重的朋友，不要經常心情鬱悶，緊張不安，要保持平和的心態，還要有充足的睡眠，在掉頭發的地方著重用生薑擦一下，能夠促進生長，飲食上也要跟得上，不要挑食，多吃谷類食物，堅持以上幾點，兩性心理學相信大家都能有一頭烏黑濃密的頭發。
