夏天常見容易中毒的食物 夏季天氣炎熱,除了影響胃口之外,有幾種食物相對容易發生中毒的問題,5大類食物一定要小心處理,否則恐引發腸胃問題。快看看有你愛吃的嗎?
蛋白質含量高的食物,如豆製品、豆漿等,夏天時較容易腐壞,沒有小心保存食物易變質,建議先用手觸摸看是否有黏液、聞看看味道是否有變,買後盡快食用完畢或是以低溫冷藏。 2.各類生食 例如生魚片、含生食的壽司、生機蛋及其製品、生菜沙拉產品等,宋明樺表示,不論是用餐地點環境衛生、溫度,或是購買回家過程保存,都要加以注意,善用保冷袋並盡快食用。 3.現成切好的水果 若是便利商店的切好水果,製作過程有品質管制,製造過程汙染也會降低,「但一些水果攤,製作環境不乾淨,沒保存好水果本身就孳生細菌」。 4.外賣熟食 很多婆婆媽媽會購買市場或超市熟食,當作晚餐菜餚,但是購買時間可能是一大早,到了真正要吃的時間已經是晚上。因此建議,購買回來後要存放冰箱,晚餐要吃的時候徹底復熱。 5.涼麵 高溫令人食欲大減,涼麵成為民眾飲食選擇,許多店家汆燙涼麵後會用生水冰鎮冷卻,但製作過程以及保存方式相當關鍵,生熟食應分開擺放製作,以免交叉感染、驗出大腸桿菌超標,吃下肚可能就食物中毒。 所有食物若是當餐確定吃不完,則將所需分量用乾淨餐具取出,避免沾到口水的餐具反覆夾取,污染食物。
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