婚後女人為什麼要自慰？
女人婚後的原因有很多，首先是性慾沒有得到滿足。無論男女，在婚前有過自慰且能達到性高潮的人，在婚後如果性慾不能滿足，他們很自然地會想到用自慰的方式解決問題。因為夫妻的性慾不同，固定的性交次數，往往是不能同時滿足夫妻雙方的，自慰成了補救措施。
其次是性生活沒有得到真正的快感或性高潮，由於老公對女性心理需要了解甚少，性生活簡單甚至粗暴，妻子與老公又礙於面子，從不對性生活進行交流，妻子只好自己滿足自己了。
再者是鬥氣的表現，夫妻因性生活或是其它事情造成感情糾紛，其中一方以自我自慰來懲罰對方，意識是不用你或沒你也一樣。西方人認為在配偶面前自慰很具有挑鬥性，也就是可以用來激發性慾，使老公達到性興奮，吸引性的注意力，而我國的習慣是認為有配偶還自慰是拒絕對方的表示，很容易引起感情不和。
還有就是性交本身快感不足，刺激性不夠，自慰而反來得痛快，這多數是性技巧不良，性交流不夠，性知識貧乏所致。
已婚女性都知道的自慰方法
1、手摩陰蒂
以中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰道、大小陰唇、陰核、或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產生的快感層次。最敏感的部位是陰道，許多女性在陰道給予充分的刺激，不需要插入陰道，即可達到高潮。
保守的婦女，一開始會很緊張，根本無法放開自己直搗黃龍，不妨先學肌肉放松技術，利用吸氣時用力，憋一下，吐氣時放松，多練習幾次，讓肌肉柔軟。
接著試著自我愛撫身體，從胸部、後頸、大腿內部開始，開發全身敏感帶，試著扭腰擺臀，夾緊大腿，收縮會陰部，等到可以接受用手刺激陰部時，而且陰道也濕潤時，再嘗試將手指插入陰道，仿真陰莖進出抽送的動作。
女性朋友可以在自慰中認識自己的快感反應，進而了解自己的高潮深淺的不同。
對女性朋友來說，自己一個人的性可以很浪漫，也可以很隨興，有時在泡澡、SPA時，只做愛撫全身的前半套就滿足了，也可以穿著性感睡衣、熏著芳香精油，在情調音樂中，從前戲做到後戲，高潮連連。
2、呵癢
平躺在床上，雙腿盡可能並攏，稍稍彎曲手指輕撓陰蒂。
3、夾枕頭
對於生性保守，深受禮教束縛的人來說，雙腿夾個枕頭用力摩大腿根部，這樣就很刺激了，在使用假陽具時，也可以枕頭墊在屁股下，這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。
4、揉擦陰蒂側面
在有些時候，女人並不喜歡用手全面地刺激陰蒂，而是習慣用手指揉擦陰蒂的側面，甚至有的時候會用一面鏡子來觀看自己的動作，也可以站在一面很大的鏡子前面觀看自己。
5、震動器放腿間
相信大家在自慰的時候都把被子夾在兩腿之間過，然後不斷的摩擦。將震動器放在兩腿之間也是同樣的道理，尤其是你將震動器貼在兩條大腿之間的陰部裂縫處上下震動。一條腿通常膝部向上屈起，另一條腿展開，向上移動身體。
6、用自慰器
女人自慰時除了用了手指之外，也有人借助外物進行自慰，如女用自慰器。如果不知道如何用自慰器自慰的女人們，不妨來看看以下介紹的女用自慰器的使用步驟。
（1）、正確安裝電池，至於使用的是怎樣的電池，可以參考說明書。
（2）、使用前用75%的醫用酒精擦洗消毒產品，在產品塗上適量潤滑劑（建議配合保險套一起使用）。
（3）、插入體內，啟動開關，直至高潮。
（4）、關閉開關並從體內退出。
