一、家庭的示范效應
如果父母之間就彼此不忠，孩子對婚姻的態度就會顯得玩世不恭，覺得婚外戀是很正常的事，欺騙另一半也不足為奇了。
二、生理上的慾望
一個人如果在婚外戀中感到生理的滿足，會令他非常興奮，甚至沉溺其中。有專家稱，這種強烈的生理需求可能來自"巨大的精神壓力、失落感或者分離的痛苦"，也可能是小時候的某段不尋常的經歷造成的。
三、虛幻網絡的誘惑
越來越多的"網絡愛情"導致本來十分穩固的婚姻破裂。專家指出，網絡的方便性和匿名性，會令很多人忘記日常的繁瑣和生活的壓力，獲得快感。
四、婚前性行為多
婚前性行為的次數越多，越有可能對婚姻不忠。格拉斯說，如果一個女孩在很年輕的時候就常發生性行為，那麼她結婚後，也不會怯於越過道德的界限。
五、兒女為中心的婚姻
如果夫妻雙方都有工作，平時很忙，他們往往會協商將多餘時間都用來陪孩子，這樣，夫妻雙方單獨在一起的時間很少。格拉斯說，這時候，通常老公就會在工作中找到能分享屬於成人的樂趣的知心人。
婚外戀的危害超乎人的想象
有些婚外戀者對這件事抱有僥幸或者無所謂心態，他們覺得自己能處理好，就算腳踏兩條船也能如履平地。事實上，當婚外戀產生的那一刻，夫妻之間的感情，家庭中的責任已經蕩然無存。其實，婚外戀的危害能看到，也看不到；能看到的是現實改變，看不到的就是責任、道德的扭曲。
一：婚外戀影響身心健康。現實中女人在遇到婚外戀的困擾時，既不希望自己的家庭破裂，卻又偏偏依戀那份充滿刺激的婚外戀，處於兩難的選擇。這樣，女人就容易自責內疚、悔恨而又無法擺脫，影響自己正常的生活和工作，也影響自己的情緒，更影響自己的身心健康。
二：破壞家庭的幸福。有夫之婦出現婚外戀的往往造成夫妻生活不和諧，使自己原本幸福美滿的家庭蒙上陰影，導致離婚。同時由於女人作為第三者的插足，弄得另外一個家庭雞犬不寧，也可能把另一個好端端的家庭攪得支離破碎。
三：挫傷老公的自尊心。女人搞婚外戀會使老公戴綠帽子。如果讓他知道，那將是心中難以消除的痛。作為一個大男人管不住自己的老婆致使紅杏出墻，會覺得喪失男人的尊嚴，在人前抬不起頭來，從而喪失進取心，影響他以後的社會生活和工作。個別感情脆弱的男人還會喪失勇氣，鬱鬱而終，這樣嚴重的結果在日常生活中也是很常見的。
四：影響子女的健康成長。婚外戀一旦被孩子得知，會不利於孩子健康成長。夫妻感情不和，以及冷戰，都會對孩子產生消極的影響。因為，父母是子女的第一任老師，他們的一言一行都會對子女產生潛移默化的影響。
見招拆招 教你如何預防婚外戀
第一條：就是要沖破平淡
把愛情不斷的更新，不斷的給對方創造新的條件，甚至有的時候故意的創造一些小插曲都行。總之一句話，你只要把戀愛生活中所做的事情搬到婚姻生活中就對了。例如：
（1）在情人節和對方生日的時候，買一束玫瑰花和小禮物送給對方；
（2）不在配偶身邊時，只要有空就打電話給對方，關心對方；
