1、有助於肌膚保養
這真是一件神奇的事情，但性高潮真的能夠保養肌膚嗎？整形皮膚科醫師帕特森（MervynPatterson）博士認為，性高潮會刺激副交感神經系統，增加流入皮膚的血液，從而使得皮膚的血管擴張，使人的面孔白裡透紅。在步入性高潮的過程中，你的身體會釋放大量的脫氫表雄酮（譯注：DHEA，又稱青春素，是人體腎上腺產生的激素，其分泌量有隨著年齡的增長而逐漸降低的趨勢，與機體的衰老有很大的關系。），它是一種抗衰老的類固醇激素，能讓你保持年輕。
2、減少感冒
感冒真的是一件讓人頭疼的事情，吃藥更是讓我們痛苦不堪。但是，性高潮卻是一劑讓人愉悅的藥。一周一次或兩次性愛與更高水平的A型免疫球蛋白（lgA）有關，這是唾液中的一種抗體能幫助你的免疫系統抵抗感冒。那還等什麼，讓性高潮來得更猛烈些吧。
3、最有效的安眠藥
如果你時常失眠，那我非常建議你去追求性高潮。研究發現，性高潮釋放的催產素能促進睡眠。所以，如果你有失眠的狀況，不妨進行一次房事，體會高潮帶來的愉悅，和舒適的睡眠。
4、治療頭痛
頭痛慾裂的感受，一定讓你記憶猶新。然而現代很多人，都被頭痛所困擾，導致我們無法做很多事情。但現在，頭痛不應該再是各種缺席的借口了。首次在70年代晚期提出G點這一術語的神經心理學家惠普爾（BeverlyWhipple）博士認為，刺激女性的G點並達到性高潮能增加她們107%的痛覺閾限。
5、保護心臟
心臟，是我們最核心的部位。心臟若是出現問題，那真的是一件糟糕的事情。英國首位性高潮教練泰納（LisaTurner）博士說道：如果你不想有心臟病，那就多享受性高潮。以色列的一項研究發現，心臟病發病率高的婦女體驗到的性高潮更少，反之亦然。另外，女性每周獲得兩次性高潮，心臟病機率降低30%。
6、緩解壓力
對於現代人來說，各種壓力迎面襲來。而若長期積累壓力，不僅會導致身體出現問題，也會導致精神出現問題，所以我們才需要各種方式去解壓。性高潮時大腦會釋放各種內啡肽（譯注：endorphins，內啡肽是人體產生的一類內源性的具有類似嗎啡作用肽類物質。這些肽類除具有鎮痛功能外，尚具有許多其它生理功能，如調節體溫、心血管、呼吸功能。），包括血清素，它是百憂解（一種治療精神抑鬱的藥物）的主要成分。
7、延年益壽
不僅如此，性高潮還能讓我們延年益壽。美國加州大學的一項研究發現，一次猛烈的性高潮相當於注射了一劑安定，有助於緩解壓力，放松身心，同時可使體內抗炎細胞增加20%。經常獲得性高潮會使男人長壽機率增加兩倍，使女性壽命增加8年。
當然，還有很多我們沒有列舉出來的好處。試問，擁有如此多的好處，哪個女人不愛性高潮呢？但是，由於生理差異，女性很難獲得高潮。所以，我們要多花點心思進行改變，比如改變技巧、嘗試新鮮的花樣，也可以使用情趣用品，如INA2伊娜2，這一LELO經典產品完美貼合女性的身體曲線和輪廓。一旦開始使用，伊娜2就可以同時刺激G點和陰蒂，帶來最愉悅的感官享受，讓我們享受高潮的愉悅。
