隨著男性健康日越來越被社會關注，說明男性健康問題已經到了刻不容緩的地步。自古以來，男人是頂天立地的代表，但是當今的漢堡時代，越來越多的男性立不起來了。理論上都知道男人腎重為要，卻不知道如何科學護腎。中醫攝護腺專家王如江分析表明：男人陽虛是表象，腎虧是根本，所以男人在壯陽的同時一定要兼顧科學補腎。
男性補腎的三宜三忌
補腎三宜
1。事前適時補原則：腎是精之源。所以在平日裡，男人一定要注重對腎的調養，補腎生精，讓腎中精氣，精源旺盛，以備適時之需。
2。事中力量足原則：在精源充足的前提下，再適當輔以壯陽生力的食物，從而保證男人在關鍵時刻，力量充足。
3。事後重恢復原則：在消耗大量的體力與精氣以後，男人一定要及時補腎，讓腎中的精氣與元氣得以及時的修復與補充，以備後用，從而避免飲鴆止渴、油盡燈枯的錯誤觀念。
補腎三忌
第一忌：忌亂服藥。得到腎虧陽虛症，很多男性心理異常恐懼，都希望找到一種快捷有效的解決方法。於是容易聽信虛假宣傳，服用各種添加激素的藥物，以致劑量越服越大、而能力越來越差，身體出現許多不適，甚至再無藥可治，身心和婚姻都遭受著巨大傷害。
第二忌：忌無信心。片面追求速效，不知道凡事都有個循序漸進的過程，服用溫補藥物沒有恒心或對身體失去自信，是危害身體的最大幫兇。
第三忌：忌無節制。補腎壯陽取得初步成效之後，切不可恣欲無度，應調整心態，聚集精氣，強健身體。
