對於男性來說一定不希望自己頻繁的出現早洩的問題，但是，大家一定要警惕在自己生活中下面的這三個階段，因為很多的男性都會在這幾個時期中出現早洩，那麼這到底是為什麼呢？
預防早洩要抓好三個關鍵期
感情波動期
青年男女在結婚前後，工作壓力巨大，雙方的小糾紛勢必給男人造成巨大壓力，久而久之便會影響男人的生理健康，導致早洩、陽痿。
審美疲勞期
結婚10年以上的夫妻很容易產生審美疲勞。這就要求使用創新性調適方法，比如女性要保持形象常新。
更年期
男人進入更年期後，一部分男性會出現性慾低下，有的出現勃起能力下降、早洩等。這個時段的夫妻雙方應學會相互理解，相互尊重。
預防與護理早洩的6個方法
1、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。
2、注重婚前性教育和性指導。把握一些性解剖及性生活知識，了解和把握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放。
3、注重生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。
4、禁止自慰，節制房事，避免劇烈的性慾沖動，避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，並不可取。
5、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。
6、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與願違，不利於疾病的康復。
