如果腎臟將男性精氣封藏的不牢固，那麼男女發生性行為的時候，男性射精時間就會提早，也就是我們經常講的早洩。早洩的治療手段主要有：藥物治療，心理治療，行為治療以及手術治療。那麼，跑步可以治療早洩嗎？
中醫養生學認為：人體的肝臟功能主要是疏通排洩的作用，而腎臟主要是將男性的精氣鞏固封藏起來，而男性陰莖是屬足厥陰肝經。在進行男女發生性行為時，男性陰莖足厥陰肝經通過興奮而傳導給陰莖龜頭，直接刺激到人體的肝臟，導致肝氣的疏洩加強，突破腎臟的封藏功能，將男性的精氣沖破，從而發生射精現象。
如果腎臟將男性精氣封藏的不牢固，那麼男女發生性行為的時候，男性射精時間就會提早，也就是我們經常講的早洩。所以，腎陽虛就是導致男性早洩的根本。一般的，輕度早洩是可以通過自我調節治療的。比如早洩患者需加強體育鍛煉。
體育鍛煉對於男性早洩的調理也具有重要的意義。醫師表示，適度進行體育鍛煉能夠強健體魄，養氣精神，在促進早洩的康復上同樣有效果。在此基礎上，跑步對於早洩治療是有一定幫助的。但是，一些中度早洩、重度早洩還是需要采取一些藥物和手術治療的。
