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男性要注意攝護腺保健需知


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近年來,攝護腺疾病是一種高發疾病,大家一定要注意攝護腺保健需知,科學地預防攝護腺疾病。常見的攝護腺疾病有攝護腺發炎、攝護腺肥大症等。如果不注意保健,那麼,這些攝護腺疾病很快就找上門。


一、及時治療各種泌尿科疾病。尤其是身體其他部位的慢性感染病灶,避免細菌從血液進入攝護腺。


二、包皮過長患者要進行包皮環切術。男人應該檢查是否患有包皮過長。如果患胡包皮過長,應該及早進行包皮環切術。包皮過長容易引起包皮龜頭炎,而炎症會經經尿道逆行進入攝護腺,導致攝護腺發炎。


三、養成及時排尿的習慣,因為憋尿可使尿液反流進入攝護腺。


四、保持積極向上的人生態度。男人應該加強性格修養,多談心,廣交友,心胸豁達,樂觀向上。


五、樹立正確的性觀念,避免性生活過頻。可用運動等方式釋放能量,避免攝護腺因性生活過頻而充血。


六、養成良好的生活習慣。謹記:少煙多茶,少酒多水,少糖多果,少肉多菜,少鹽多醋,少怒多笑,少藥多練,少車多步。



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