攝護腺男性特有的性腺器官，也是比較容易被感染的部位，攝護腺一旦被感染，比如攝護腺、攝護腺發炎肥大症等是很難治療好的，所以平時對攝護腺的保健是很重要的，那麼攝護腺保健有哪些方法呢？
一：多飲茶水，每天要喝2-2.5升的茶水，以沖洗攝護腺細菌。
二：蘋果汁比含鋅藥物療效更好，且具有更安全、易消化，並且非常受患者歡迎、容易被接受的特點。且蘋果汁越濃越好。
三：多鍛煉身體提高抗病能力，多吃有益攝護腺的肉類（豬、牛、兔和草魚、鯽魚等肉類）、豆、谷類及各種蔬菜、水果等。
四：服藥期間嚴禁煙、酒、辛、辣等刺激性食物；避免傷風感冒。避免腦力、體力過度疲勞；避免感染其它泌尿道疾病；病情嚴重期間應禁止房事，以盡量減少攝護腺局部刺激引起病情反復。
