攝護腺發炎等攝護腺疾病是男性常見疾病，因此男性要注意從飲食習慣上做好預防攝護腺發炎的工作。醫師表示，男性常吃蘋果科防治攝護腺發炎，增強性能力。
蘋果可防攝護腺發炎
蘋果是生活中最為普遍的一種水果，但是卻有很大的食療功效，慢性攝護腺發炎是男人常犯的小毛病，有時甚至可以不吃藥，只要注意飲食，多休息，這些症狀就會消失的。同時，不妨多吃些蘋果，這樣有助於保護攝護腺。
國內很多地方開始采用蘋果的食療來治療攝護腺發炎，這是因為蘋果中的鋅能改善慢性攝護腺發炎患者缺鋅的情況，而鋅元素是精子的重要組成成分。
與服藥相比，蘋果要比含鋅的藥物療效更好顯著，且具有安全、易消化吸收並易為患者接受的特點。所以，患有攝護腺發炎的朋友不妨多吃些蘋果。
另外，多吃蘋果可以提高男性的性能力。
缺鋅時男性附屬性器官變化顯著，對精子的數量和品質都有一些不良的影響。攝護腺是精漿鋅的來源，而精漿鋅是保證精子獲能提高精子的活力。
一般來說，有很多患者的症狀並不明顯，隻出現輕微的尿頻、尿疼、尿急等症狀，這個時候不需要急於看醫生，可以自行觀察一周，自查病因，改變不良的生活習慣，症狀肯定就會減輕。
