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男人洗澡時只要加上這個步驟 從此擺脫快槍手稱號


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我們經常在網上看到各種各樣治療快槍手的方法,按壓法、轉移注意力法等,最近又流傳出一個洗澡法,這又是個怎麼回事呢?


洗澡能夠治療早洩?


據了解,洗澡預防和治療早洩的原理是,用冷熱水交替沖淋,增加私處血管的彈性。因為男人勃起會使支持生殖器的韌帶和神經相當疲勞,且勃起時間越長越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環,讓睪丸和生殖器生龍活虎起來。而正好洗澡是人們最放松的時候,適當地采用冷熱水交替沐浴,或者對生殖器和腹股溝進行溫水淋浴,有助於預防和緩解早洩。


其具體方法是:


(1)先在澡盆內用溫水浸泡身體,待身體充分溫熱後再出澡盆;


(2)將陰部施以冷水,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮後再進入溫水的澡盆,如此反復3-5次即可。


(3)利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部四周,對於恢復睪丸的能量也有很好的效果。


早洩患者日常要注意什麼?


但是呢,冷熱水交替沐浴治療早洩在很多專家看來是行不通的,目前沒有充分的證據可以證明。廣東藥科大學附屬第一醫院泌尿外科主任醫師王忠表示,如果真的患有早洩,在日常生活中要注意下面四個方面。


1、避免自慰,節制房事。可進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,有助於防治早洩。


2、男人平時多吃一些具有補腎固精作用的東西,例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等,對身體好。


3、如果有陰虛火亢型早洩患者,不要食用過於辛熱的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。


4、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。


本文指導醫生:王忠廣東藥科大學附屬第一醫院泌尿外科教授主任醫師
擅長疾病:微創技術治療腎結石、輸尿管結石等泌尿系結石;微創技術治療腎腫瘤,膀胱腫瘤;中醫藥治療不育等泌尿雜症。[詳細]

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