洗澡能夠治療早洩?
據了解,洗澡預防和治療早洩的原理是,用冷熱水交替沖淋,增加私處血管的彈性。因為男人勃起會使支持生殖器的韌帶和神經相當疲勞,且勃起時間越長越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環,讓睪丸和生殖器生龍活虎起來。而正好洗澡是人們最放松的時候,適當地采用冷熱水交替沐浴,或者對生殖器和腹股溝進行溫水淋浴,有助於預防和緩解早洩。
其具體方法是:
(1)先在澡盆內用溫水浸泡身體,待身體充分溫熱後再出澡盆;
(2)將陰部施以冷水,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮後再進入溫水的澡盆,如此反復3-5次即可。
(3)利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部四周,對於恢復睪丸的能量也有很好的效果。
早洩患者日常要注意什麼?
但是呢,冷熱水交替沐浴治療早洩在很多專家看來是行不通的,目前沒有充分的證據可以證明。廣東藥科大學附屬第一醫院泌尿外科主任醫師王忠表示,如果真的患有早洩,在日常生活中要注意下面四個方面。
1、避免自慰,節制房事。可進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,有助於防治早洩。
2、男人平時多吃一些具有補腎固精作用的東西,例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等,對身體好。
3、如果有陰虛火亢型早洩患者,不要食用過於辛熱的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。
4、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。