如何預防性交疼痛呢？
1、避免性交疼痛還要注意衛生，避免不潔的性交引起的感染，我們知道泌尿系統炎症是非常普遍的。還有近些年性傳播疾病有增長的趨勢，非淋菌性尿道炎、攝護腺發炎的炎症造成充血，也能造成性交疼痛。
2、避免性生活過度，減少性生活的次數，比如說某些人性生活過於頻繁，有些人性生活一天兩到三次，這樣特別容易造成一些充血過度，或者是慢性炎症得不到緩解性交疼痛。
3、避免性交疼痛還應該戒除一些煙酒，我們說適當的飲酒和吸煙，也不能大驚小怪，但是大量的酗酒、吸煙，長期之後，造成攝護腺、精囊、尿道充血，在性生活的時候，也可以出現性交疼痛。
4、如果說有炎症或者是生殖泌尿系統的疾病，應該盡快的治療。因為這些炎症或泌尿系疾病可能會引起性交疼痛。怎樣避免性交疼痛的發生，這是一個相當嚴肅的問題，是關系到人們性福的關鍵性問題，需要及時處理。
性交疼痛的預防方法
1、注意個人衛生：在進行性生活之前，要確保性生活器官的清潔衛生，以免不潔的性生活為細菌的感染提供了機會。並且近年來因性生活感染的機率在不斷的增長，很多炎症都會導致性生殖器官長期充血，引發疼痛，所以一定要及早的預防，注意個人的衛生，減少感染的機率。
2、避免性生活過度：要適當的減少性生活的次數，頻繁多次的進行性生活很容易導致性生殖器官一直處於充血的狀態，如果本身患有一些慢性的炎症，那麼頻繁的性生活會導致炎症無法的緩解，會促進性生活的疼痛感覺。所以應適度的進行性生活，同時性生活過程中不要太過於粗暴，避免性生殖器官因此而受到損傷。
3、心理調節：如果長期的處於緊張、憤怒的狀態，或者情緒起伏比較大，那麼會導致氣血發生瘀滯的情況，也很容易引發疼痛的感覺。
4、戒除煙酒：我們說適當的飲酒和吸煙，也不能大驚小怪，但是大量的酗酒、吸煙，長期之後，造成攝護腺、精囊、尿道充血，在性生活的時候，也可以出現疼痛。還有少食辛辣、肥膩的食品。
5、去除病因：如果說有炎症或者是生殖泌尿系統的疾病，應該盡快的治療。因為這些炎症或泌尿系疾病可能會引起疼痛。
