性生活過度是攝護腺肥大症發生的原因之一，中青年男性頻繁的性生活會使攝護腺長期處於充血狀態，長期攝護腺充血會使攝護腺組織肥大症，從而引發攝護腺肥大症症。然而節慾未必能減少攝護腺肥大症的發生，反而可能加重攝護腺肥大症。
當男性節慾時，由於性慾沒有得到釋放，會頻繁產生性沖動，精囊會持續處於一種滿盈的高漲狀態，攝護腺也處於長期充血狀態。雖然人們在理智上能夠在發生性沖動後逐漸冷靜下來，但器官內部的相應變化無法隨意控制。男性處於性高潮時精囊會反射性地收縮，將精液射出體外。精液是由睪丸產生的精子、附睪及其他腺體產生的分泌物及攝護腺液共同組成的。這些反復未得到宣洩的沖動所產生的分泌物增加，不能隨精液排出體外，久而久之會對攝護腺產生不利影響，導致攝護腺肥大症。
適度的性生活是有利於男性攝護腺保健的，性生活的頻率因人而異，一般以性生活後第二天沒有疲勞為宜。30歲以下男性每周性生活應在2~3次；31~50歲每周性生活在1~2次；50歲以上的男性每月性生活控制在1~3次為宜。
