中醫理論中，認為蔥、蒜類食物辛散通陽，能夠去除體內的寒氣積滯，有助於流通血氣。
攝護腺肥大症患者可以常針對性的食用蔥、蒜類食物，以及南瓜子、番茄、冬瓜子、紅小豆等，這些食物對攝護腺的保養有很大幫助。此外，病症雖然在攝護腺，但是很有可能伴隨其它系統功能免疫的下降，患者還要盡最大可能擴充自己的食譜，不要挑食、嗜食，這樣對於體內的各個系統會產生均衡的作用力，使身體機能在整體上進入良性的循環狀態。
含蔥、蒜成分的食物，能有效抑制體內膽固醇及脂肪酸合成酶的生成，而膽固醇的水平直接相關於固醇激素的合成和攝護腺肥大症。一些患者在服用蔥、蒜提取物後，其攝護腺肥大症的症狀得到了明顯的改善。
攝護腺肥大症患者應注意飲食清淡，多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品。
戒煙少酒，慎食辛辣，並保持大便通暢。
