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男性更年期（andropause）是指男性進入中年後，由於睪固酮（男性荷爾蒙）水平逐漸下降而出現的一系列生理和心理變化。這個術語有時也被稱為男性性腺功能減退症候群（LOH，即Late-Onset Hypogonadism）。通常，男性更年期的開始年齡在40至50歲之間，但具體的開始時間因個人而異。
主要特徵和症狀 男性更年期的主要特徵包括： 1.荷爾蒙水平下降：睪固酮水平逐年下降，這是男性更年期的主要生理標誌之一。每年約降低1至2%。 2.性功能改變：包括陽痿（勃起功能障礙）、性慾減退和性滿意度降低。這些變化可以對男性的性生活質量產生明顯影響。 3.身體組成變化：例如體脂肪增加、肌肉質量減少和骨密度下降，增加了骨折的風險。 4.情緒和心理狀態的變化：可能表現為情緒波動、易怒、焦慮、抑鬱或失眠等問題。 5.身體能量水平的降低：可能會感覺疲憊不堪或缺乏活力。 與女性更年期的不同之處 雖然男性更年期和女性更年期都與荷爾蒙變化有關，但它們之間存在顯著差異： 1.荷爾蒙變化的特點： ●男性更年期：主要是睪固酮水平下降。這種下降是漸進性的，通常不像女性更年期中的雌激素急劇變化那樣明顯。 ●女性更年期：伴隨著雌激素和孕激素水平的急劇下降，這種變化通常在相對短的時間內（幾年內）發生。 2.生理表現的差異： ●男性更年期：除了性功能方面的變化外，體脂肪增加和肌肉減少等身體組成的變化更為突出。 ●女性更年期：包括更多的熱潮和潮紅、陰道乾燥等生理症狀。 3.社會文化上的認知： ●男性更年期：長期以來未被廣泛討論，而且對其的認識和接受度相對較低。 ●女性更年期：已被廣泛討論和研究，有許多與之相關的醫療和社會支持。 男性更年期是一個複雜且不容忽視的生理現象，雖然其與女性更年期存在相似之處，但兩者在生理表現和社會認知上存在顯著差異。理解男性更年期的特點和症狀有助於促進對男性健康問題的全面認識和支持，這對於中年及以上男性的健康和生活質量至關重要。 |
