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男人都想要一個威武雄壯的「小弟弟」因爲他不僅能顯示男性的身體健康也充分說明男人在床上功夫也特別厲害。如何能讓自己的「小弟弟」增粗增大呢？ 1 通過按摩達到讓自己陰莖增粗增大的效果當然是最健康的了，可以一隻手，四個手指輕輕握著陰囊，拇指和食指輕輕環著陰莖根，讓它上下甩動。動作簡單，性器官要甩出一定幅度，向上甩時輕輕打到肚子，但注意不可用力。這樣反覆大概六七次可以起到陰莖增粗增大的效果 2 還有就是通過揉搓來達到增大效果，步驟就是兩個手掌伸直，夾著陰莖，像搓繩一樣，搓陰莖體。不要太用力搓，更不可搓出痛感，如果始終沒有產生勃起，只用兩根手指輕輕搓即可。注意不要碰到龜頭，以免引起射精感，萬一出現要射精的感覺，趕緊停止。 3 上述的兩種辦法都有科學依據的，重要的是鍛鍊陰莖海綿體，提高容血能力，增加勃起硬度，同時也鍛鍊龜頭的耐久力，對於延長性生活時間有好處。時間久了對陰莖的增粗增大都有很不錯的效果，如果特別想讓自己小弟弟雄壯威武的男性朋友不放試試上述的兩種辦法。 在這裡提醒廣大的男性朋友要想讓自己的小弟弟增粗增大一定不要胡亂嘗試一些民間偏方或者一些土辦法，那樣不但起不到任何作用還會讓自己的身體承受巨大的負擔。甚至會導致小弟弟的各種健康危害。
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