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攝護腺肥大症狀與保養建議


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攝護腺是男性才有的器官,又稱為前列腺,位於膀胱出口處,攝護腺主要功用是製造攝護腺液,讓精液維持鹼性,供應精子所需的養分。

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正常攝護腺大小應小於20ML,攝護腺會隨著年齡不斷的增生長大。


攝護腺肥大主要有以下症


1.解尿困難、尿柱細小、尿不乾淨、尿滯留

2.需要肚子出力幫忙解尿

3.頻尿、急尿、半夜時常起來解尿

4.尿失禁

5.血尿

攝護腺肥大如何治療?

1.給予藥物幫助平滑肌放鬆:

平滑肌放鬆可以讓尿液更容易出來,有效改善解不出來的狀況。

副作用: 頭暈、低血壓

2.給予藥物幫助膀胱放鬆

膀胱放鬆可以有效改善頻尿、尿失禁或夜尿等問題。

副作用: 口乾、便秘。

3.保持適度的運動及清淡飲食

攝護腺肥大患者保養建議:

(1)白天多喝水,睌上少喝水,睡前禁茶、咖啡等利尿性飲料

(2)少感冒藥、過敏藥(打噴嚏、皮膚疹)和止瀉藥的服用,若有須要時一定要減量服用,若發現小便變得更費力時,應立即停止服用

(3)平時不能憋尿(長時間坐車或打牌)、睌上更忌過度喝酒和服用安眠藥

(4)規律地性行為、不忌房室,無關性功能。可每天溫水作浴三十分鐘

(5)平時不能久坐、騎車,因會壓到會陰。另外,刺激性食物、濃茶、啤酒不可過多

(6)可補充南瓜子,維他命E、鋅劑,月見草油,多食穀類、堅果與蔬菜類食物

(7)儘量吃低脂食物


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