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睪固酮對於維持男性的骨密度、脂肪分佈、肌肉力量和質量、面部和體毛、紅細胞生成、性慾、精子生產有重要的作用。睪固酮會在青春期達到最高峰，隨著年齡的增長，睪固酮水平會逐漸下降，通常在30歲後每年下降約1%
睪固酮減少不只會影響到性功能，失眠、易怒、精神不濟…這些都可能造成生活上出現障礙，影響人際關係而導致男性中年危機。睪固酮該如何避免低下和維持水平，一起來看看。 睪固酮是男性非常重要的荷爾蒙，它是一種主要在睪丸中產生的激素，維持著生理功能的正常運作，它會隨著年紀上升而下降，睪固酮不足的時候，不只影響生理功能，連帶著情緒也會受影響。 男性睪固酮低下症狀 1.物理變化 各種身體變化都是有可能的，包括脂肪增加、肌肉量減少、骨密度降低，也可能出現乳房腫脹或觸痛和體毛脫落。 2.情緒變化 睪固酮低下會導致動力或自信心下降、工作表現不佳，可能會感到悲傷、沮喪、易怒或難以集中注意力，嚴重者甚至會憂鬱症，如果不確定自己的身心變化是否為睪固酮低下引起，可以至醫院的泌尿科仔細檢查。 3.性功能的變化 這可能包括性慾降低、勃起功能障礙、晨間勃起減少、不孕症。 所以有人說，中年男人的更年期到了，與睪固酮的低下有關係。但不是只有中年男性會有睪固酮低下的情形，肥胖與壓力也會使睪固酮過低。
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