|
攝護腺是男性專有的器官，位置在膀胱的底部、直腸的前方。它是一個環繞在尿道上端的腺體，會分泌前列腺液，在射精時注入尿道，和精子以及儲精囊的分泌物混合再一起，形成精液。而隨著年齡不斷增長，攝護腺也可能會隨之增生，也就是攝護腺細胞增多的意思。雖然癌症也是細胞增多，但攝護腺肥大是一種「良性」的攝護腺增生，只要適度治療症狀並且在醫師指示下追蹤即可。
攝護腺肥大症狀 攝護腺一旦增生，因為位置的關係，影響的主要不是性功能，反而會因為壓迫到膀胱以及尿道，產生許多泌尿道的症狀，主要可以分為「排尿症狀」與「儲尿症狀」兩種。 排尿症狀 肥大的攝護腺讓尿道變狹窄，例如站一下才能排出尿來、排尿中斷，尿很久、尿速慢、頻尿….等狀況。 儲尿症狀 攝護腺（前列腺）往上壓迫到膀胱，例如頻尿、急尿、夜尿…或者慘一點甚至會急性尿失禁。 排尿症狀可能會導致泌尿道的感染，儲尿症狀常會導致生活品質下降。 年紀越大的，往往站半天尿不出來，最後還滴到皮鞋上。很多人會覺得，這是「膀胱無力」，然後就想買膀胱丸來吃，但其實多數狀況是攝護腺肥大的影響。如果攝護腺（前列腺）肥大到一定的程度，嚴重影響到生活品質，這時候就需要進行治療。 如果有輕微的攝護腺肥大症狀，可以通過調整生活習慣來改善症狀。 喝水不過量 一天喝 1500-1800 c.c.，儘量白天喝，晚上少點喝，睡前盡量不要喝。 膀胱訓練 不急著排尿，盡可能累積到 200 c.c.以上，改善儲尿功能。 凱格爾運動 用解尿時嘗試把尿液中斷的用力方式去做。 避免飲酒抽菸或吃辣 避免刺激交感神經，導致症狀惡化。 多吃蔬菜水果 避免便秘（直腸在攝護腺後方，因此便秘會更加壓迫攝護腺）。 注意藥物使用 有些藥物可能導致症狀惡化（例如抗腸胃痙攣藥物）。 |
