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通常大眾对於更年期在女性身上是较为知道的，男性更年期较常被忽略，那是因为女性可藉由停经来判断更年期即將来临，但男性会需要透过一些身心变化，及检验血液中睪固酮呈现低下，才能確定是否进入了「男性更年期」。
男性更年期平均发生年龄其实跟女性差不多，大约为50岁左右，但也有可能提早到40岁，或最晚可到70岁才出现。通常到40岁之后，就会开始出现一些明显症状，男性更年期会出现的症状包括了生理和心理两方面： (1)生理：缺乏活力、容易疲倦、肌肉鬆弛、体重上升、性功能障碍、失眠、热潮红、心悸及盗汗等。 (2)心理：情绪不稳、焦虑、忧鬱、自信心低、注意力不集中及记忆力不佳等情形。 男性更年期的症状改善 生活上的改变 (1)需保持適度的运动及健康的饮食，因为研究显示，运动可以增加睪固酮，及食物中的抗氧化剂成分、不饱和脂肪酸可以帮助男性缓解更年期的不適症状。 (2)若有菸癮或常喝酒者，戒菸酒可以减少对睪丸的伤害。 (3)適当的压力调节、和另一半维持良好的沟通，保持亲密的关係，也可帮助內分泌系统能有效且自然的运作。 根据更年期所出现的不同症状给予妥善的治疗 若有情绪、心理、睡眠等障碍，可以寻求精神科医师的帮助，必要时需接受药物治疗，根据研究显示，某些抗忧鬱剂的使用可帮助改善情绪症状、热潮红及盗汗，且不会產生抑制性功能的副作用。 补充男性荷尔蒙 在补充荷尔蒙之前，一定要先抽血確定睪固酮是否真的低下，及检测前列腺特异抗原PSA以排除罹患摄护腺癌的可能，因为摄护腺癌细胞的生长需要睪固酮的刺激，所以如果在不知道自己是否有摄护腺癌的情况下，自行补充能刺激荷尔蒙增加的补药或是DHEA（睪固酮素前驱物）是非常危险的行为，可能会助长潜藏的摄护腺癌细胞大量生长，导致病情快速进展。
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