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愛愛時間短怎麼克服 性愛是兩個人的事，早洩定義早已與時俱進，跳脫以往用插入時間做計算，而更改為「性行為時，在進入陰道前後，無法有效控製或延遲射精，使得性愛時間達不到伴侶期望。
在性愛時間無法符合伴侶期待，進一步導致患者或伴侶產生負面影響，出現緊張、壓力、困擾、沮喪等，就是所謂的『早發性射精』。 造成早洩的原因很多，分為原發性和次發性兩大類。原發性是先天就有，多半與腦神經傳導物質有關，如血清素分泌異常等；次發性為後天的心理壓力、情緒不佳、感情不睦或泌尿道疾病、龜頭敏感度過高等有關。 有勃起功能障礙的患者，在進行性行為時，因擔心無法順利勃起、硬度不足，缺乏信心而造成早洩。因此，若同時有早洩及勃起功能障礙，建議先治療勃起功能障礙，通常早洩問題也能獲得改善。 根據文獻報告，早洩的盛行率約 20～30%。雖然「一觸即發」的早洩男比率很高，但是礙於面子問題，或病識感不足，而不願主動就醫。 「早洩是可以治癒的！」如果另一半能適時提醒、鼓勵積極就醫，藉由適當的治療，就能擺脫早洩困擾，進而改善親密關係、重拾性福愛情。 對於早洩的治療，通常應先找出患者是否有潛在疾病並加以治療；若與情緒壓力有關，則進行心理治療；或利用行為療法降低敏感度與控制射精；當然，藥物適時介入治療也是必須的。 目前，可用於治療早發性射精的藥物可分為兩類，分別為口服藥物及局部噴劑。 口服藥物：需要在性行為前的 1 到 2 小時服藥，可延遲 3～4 倍的愛愛時間，少數人會產生頭暈、噁心、頭痛、嘔吐等副作用。最大缺點是需要提前服藥，畢竟情到濃時，就想提槍上陣，哪來得及等藥效作用。 局部麻醉型噴劑：在即將戴套時快速噴抹，就可利用麻醉效果降低敏感程度，便能改善控制能力，延長性行為時間，而且完全沒有任何副作用，便利性相當高。
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