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早洩不可能會一輩子的，不管是先天還是後天，是真的會好的，只要我們願意，加上毅力，應該沒有不會好的個案。（延伸閱讀：怎麼判斷自己是不是早洩）
早洩的成因：除了一些生理、器質性的因素外，最主要會造成男人早洩的兩個部分，還有「習慣」與「焦慮」。男性在青少年時期有自慰需求，因怕被發現，經常會速戰速決，這些都會讓男性「習慣」快速的射精。 而「焦慮」也會引發男性過早的射精，例如第一次跟心儀的對象發生性關係時，那種高度刺激以及內在的壓力，都會加速射精的速度。 怎麼樣增加自主控制射精的能力呢？ 首先，你必須要意識到自己的興奮程度。 射精包含以下幾個階段： A. 興奮勃起 B. 高原期：維持一定程度的興奮度 C. 射精邊緣 D. 射精 一般來說，當抵達、超過射精邊緣時，就會引發射精反應。 所以我們要做的事情，就是讓自己維持在興奮勃起／高原期的階段，但又不超過「射精邊緣」。
早洩不是病，就算是病，也能很容易地透過一些結構性的技巧訓練，迅速改善你的狀況。最重要的是，或許你可以在這個訓練的過程中，練習跟自己的身體相處在一起，同時還能夠享受性的放鬆與愉悅感。
若要快速解決早洩問題，能馬上提槍上陣，可先口服必利勁藥物，也可達到延時射精的目的。 |
