腎虧的患者往往會出現記憶力下降記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低的現象。所以腎虧的患者一定要注意這樣的問題,切記不能無視這個問題。
腎虧的患者在情緒上也應該注意,因為腎虧的患者往往會情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑鬱等。如果你有這樣的症狀的話一定要檢查一下自己看看自己是不是因為腎虧引起的以上的症狀。
所以腎虧不一定失眠。
飲食調養:推薦的食譜:香菇人參燉雞、黨參核桃粥、參棗粥、豆漿粥、紅棗大麥粥等,可以幫助調養。
陰陽兩虛以補脾為主,因為任何東西吃進去都要靠脾來消化,晚上以小米紅棗粥加清淡小菜為主。
陽虛可以吃些補氣的東西如參之類(黨參、人參、黃芪),陰虛可以吃些補血(當歸、阿膠、海參)加以調養。
加強身體鍛煉,增強體質,調適冷暖,謹防虛邪賊風侵襲,如有受邪發病征兆,應及早去醫院治療。
合理的安排每周和每月夫妻生活,要知道,房事過度是導致腎虧的根本原因和重要原因之一。
日常生活可以多吃一些黑色食物,這樣可以有助於減輕腎虧的症狀,比如黑木耳,黑豆等,慎食冷飲、冷食或性質寒涼的蔬菜水果。
如果出現腎虧的話,可能還會引發一系列全身性病症,例如慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓等病症,當然也可能會因為腎虧而出現腎臟病綜合症,如果腎虧嚴重的話,還可能會影響內分泌系統、生殖系統、泌尿系統的健康,所以患者應該學習如何養腎!
患者出現腎虧的症狀,很可能是由於過度疲勞造成的,此時應該注意多休息,不要做重體力活,並且還應該注意保證腰部健康,避免氣滯血瘀,生活中千萬不要貪涼,以免會加重病症反應,不要吃冷飲或者喝酒抽煙等,更不要暴飲暴食。
腎虧患者不要亂吃藥物,例如消炎藥、阿司匹林等,如果吃了這些藥物有可能會進一步損傷腎功能,此外還要注意不要喝濃茶,飲食應該清淡一些。如果患者通過腎臟檢查,發現同時還患有腎結石、腎積水等情況的話,應該盡快進行綜合治療。
虛患者平時要注意吃點有助於身體康復的食物,如果醫生建議接受中醫治療的話,患者應該服用一段時間的中藥!
中醫理論認為,腎為先天之本,人體生命活動及生理運動之原動力,腎虧則五臟六腑皆虛,五臟六腑虛弱又可致腎之更虛。腎內藏元陰元陽,為水火之臟,主藏精,主骨生髓,古人稱腎為先天之本,為生命之根。如果勞倦淫慾過度,久病傷精,則會出現腎虧表現。一般出現滑精早洩,ed不舉、腰脊酸軟,聽力減退,小便頻數而清、或尿後餘瀝,或四肢不溫,或動則氣喘、頭昏耳鳴、少寐健忘、遺精,舌質紅少苔等症狀。
腎虧不一定是陽痿,也不一定是早洩,但是腎虧可有ed早洩等性功能減退的症候。對於有腎虧表現的患者需要積極防治早洩陽痿的出現,對於腎虧已經出現性功能減退和障礙的患者、必須要對腎虧進行辨證施治,針對具體的病理因素和症候狀態進行調理治療。
大多數人都認為早洩也好,陽痿也好,均是腎虧所致,於是對壯陽之品大加贊賞,好像不用壯陽藥就不是個好老公。這樣反而會加重病情,甚至產生嚴重的副作用。當然,腎虧引起的早洩亦不少見,治療上,不僅要用補腎藥,而且還須根據中醫症狀來選擇益肝或清心的藥物,只有這樣,才能提高臨床療效。
