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男性朋友們要注意了，肥胖凸肚不是地位和財富的象徵，肥胖會影響男性的生育能力，還有可能導致性功能障礙。
當成年男性的內臟脂肪增加太多時，也會逐漸趨向女性化。因為這會使得較多雄激素轉化成為雌激素，而較高的雌激素濃度可抑制垂體促性腺激素的分泌，因此使得睪丸分泌雄性素降低。由於精蟲數、性慾勃起、射精及高潮的感受都會受到雄性素的影響，因此肥胖會出現不同程度的性功能減弱。此外，不少因肥胖所引起的糖尿病、高血壓等疾病，也會直接影響性功能，使人的性慾減退，有的甚至還會引發陽痿 。
為什麼肥胖會影響男人的生育能力？根據分析，可能有以下幾個原因：
1.肥胖影響性激素代謝 肥胖男性體內過多的脂肪組織會影響性激素代謝，妨礙精子的生成和精子品質。
2.肥胖男性生殖內分泌異常影響精子品質 肥胖男性腦垂體分泌的促黃體生成素和促卵泡生成素水準較低，導致睾丸接受的上游刺激信號減少，而睾丸是精子和雄激素產生的「基地」，所以精液品質也就隨之下降。
3.睾丸溫度影響精子品質 人體的正常體溫是37℃左右，而精子生成的最佳溫度要比正常溫度低2℃。肥胖男子脂肪較多，他們的體溫比正常人更高，而且陰囊部位的溫度高，直接影響到睾丸的育精能力，造成精子生成減少；即使精子生成數量不受影響，但生成後的精子品質也會受到影響。
4.肥胖易引發糖尿病，損害精子 肥胖會引起糖尿病或隱性糖尿病，也會對精子造成損害，並影響男性的生育能力。貝爾法斯特王后大學的科恩•馬里迪斯研究發現，患糖尿病者精子損害的機率是未患糖尿病正常男性的兩倍。
5.肥胖男性更易出現勃起功能障礙 研究顯示，肥胖男性更容易出現勃起功能障礙，並影響到正常性生活，降低懷孕機率。肥胖男子體內雄激素減少，雌激素增加，性功能會出現不同程度地減弱，其表現就是男性的陽剛之氣銳減，性功能低下，性慾、勃起、性交、射精、性高潮等環節都不盡如人意。
中年以後，感慨雄風不如當年，要先考慮是否是肥胖所影響。要想重振雄風，減肥是第一步！
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