牡蠣能壯陽,要吃多少才有效？
平時最普遍作為壯陽的食物就是牡蠣(Oyster)。以下將為您一一介紹多種壯陽藥(Aphrodisiac)，以及為什麽牡蠣是大家口耳相傳的天然壯陽藥
什麽是壯陽藥
如果說這個世界上大家都存在的共通點，就是大多數人都認為性愛是美好的，這也是為什麽會有壯陽藥的存在。壯陽藥是能改善性反應或性欲的藥物。如今，您可以找到壯陽的藥丸，例如：威而鋼,犀利士,必利吉,威格拉，這是目前最受歡迎能夠提升性欲的安全藥物選擇。除了藥物外，每種文化裏都存在熱門的壯陽食物，例如：巧克力，蘆筍，以及最受大家推崇的牡蠣。
食物之所以能成為壯陽藥，其原因通常分為下列5種類型：
把性欲吃下肚：有些食物吃下肚後會使您身體變暖並提供大量水分，例如：辣椒或咖哩。人們認為，此類食物會在床上激起“熱”的激情。冷食則會誘發涼爽的、緩慢的使身體放松的感覺，反而更能增加性交時的樂趣。
像一個性器官：是的。不管我們有多否認，我們大多數人的思想都著七情六欲，這也是為什麽人們會把某些食物與性器官連結。其中，最著名的例子就是牡蠣，或者類似陰莖的蔬果，如小黃瓜或香蕉。
吃什麽補什麽：在亞洲，人們普遍認為，食用鮭魚子，鵪鶉蛋等動物的“蛋”可以使人的性欲和性能力更好，也就是俗稱的“吃蛋補蛋”。
少數稀有和昂貴的食物被認為能提升更多性欲，例如：象鼻蛤(Geoduck)是一個很好的例子，您不覺得它看起來就像是男性的威猛下半身嗎？
激發感官，激發欲望：以愉悅的方式刺激感官的食物被認為可以激發性欲。例如，紅色的草莓，因為形狀像一顆心，所以吃起來很浪漫。
牡蠣真算是壯陽藥嗎
美國食品藥品監督管理局(FDA)及多國的食品管理局並沒有臨床研究證明牡蠣能壯陽。
但從好的方面來說，牡蠣中的鋅(Zinc)含量很高，而鋅通常被稱為“終極性礦物質”能夠刺激人體的性欲；除此之外，牡蠣還含有一定量的多巴胺(Dopamine)，這是一種刺激大腦喚醒的神經遞質。因此，至少對於男人而言，每天大量5~7顆牡蠣，您可能會發現身體會開始產生微妙的雄性變化。
牡蠣的營養價值
牡蠣中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和微量元素等營養物質，營養價值高。每一百克牡蠣中含有57千卡能量、87.1克水分、10.9克蛋白質、1.5克脂肪、0.5克灰份、375毫克鉀、270毫克鈉、100毫克磷、94毫克膽固醇。71.2毫克鋅、35毫克鈣、11.5毫克銅、10毫克鎂、5毫克鐵、1.5毫克尼克酸、0.3毫克錳、0.13毫克核黃素、0.13毫克維生素e、0.04毫克硫胺素和41.4微克硒。
但是,飯吃太多都會撐到,牡蠣吃多了會如何呢
1、牡蠣吃多了，會引起便秘和消化不良。六只牡蠣的含鋅量是日需求量的兩倍。如果牡蠣不新鮮，容易引起食物中毒。
2、體質虛而有寒者忌食用。
3、急慢性皮膚病患者忌食；脾胃虛寒，慢性腹瀉便池者不宜多吃。
吃牡蠣壯陽,要吃多少才有效？凡事剛好就好,小心吃多了,還沒補上就先病了
