性功能障礙怎麼辦？3個方法教你遠離陽痿
1、改掉不良習慣
男人有很多的不良習慣，會對性生活甚至勃起帶來影響。所以要改掉這些不良習慣，比如說長期的抽煙酗酒、經常熬夜、三餐不規律等。所以男性朋友要想勃起正常，必須從日常生活去規範自己。
很多朋友都有一個困擾就是壯陽藥要選那種好？現在市面上壯陽藥這麼多，到底要選擇哪種來使用才有效又兼具安全呢？這當然得請教專家來為男性解釋了！
壯陽藥怎麼挑？
美國性藥學研究專家表示：這不應該稱壯陽藥，因為少數人吃了不一定能壯陽，正確來說要稱為改善勃起困難性功能障礙藥,目前市面上合法改善勃起功能障礙的學名成份有三種，包括西地那非(威而剛,必利吉,萬艾可成份) 、伐地那非(樂威壯Levitra成份）及他達那非(犀利士,希愛力,每日錠成份），作用機轉都類似，都是屬於「第五型磷酸二酯酵素抑制劑（PDE5）」。
男人陰莖勃起主要是受到性刺激時，陰莖的血管內皮細胞會釋放出一氧化氮（NO），讓平滑肌細胞中的GMP轉變成cGMP，陰莖平滑肌會放鬆、血管擴張，如此陰莖海綿體就會充血、硬挺勃起，當性刺激消失時，血液中的磷酸二酯酵素（PDE）會將cGMP分解消失，陰莖海綿體血液流回靜脈，陰莖就「消風」回復原狀了。
由於第五型磷酸二酯酵素和勃起功能最為相關，所以3種改善勃起功能障礙的藥都是第五型磷酸二酯酵素抑制劑，它可以增加陰莖一氧化氮的量，使陰莖海綿體平滑肌鬆弛，讓陰莖動脈擴張、血流量增加而勃起，並且避免cGMP消失，讓陰莖保持勃起壯態。
這四種藥物的藥效類似，差異之處在於發生作用的時間不同，在體內的半衰期也不同，一般來說，威而剛,必利吉,萬艾可大約在口服後半小時發揮作用，樂威壯發揮藥效時間較快，犀利士則約要1小時，服用後，樂威壯的半衰期是3.7小時、威而鋼是4小時，犀利士是17.5小時，也就是說，樂威壯和威而鋼作用的時間約是8小時，而犀利士則將近36小時，而犀利士每日錠則可作用24小時。
壯陽藥哪一種最好？
這麼說，可以維持36小時效果的犀利士就比較划算嗎？泌尿科醫師說，那不一定，多數服用改善勃起障礙藥物者都有高血壓、高血糖、高血脂等慢性病，而這些口服壯陽藥的副作用是易血壓下降的作用，所以如果這些藥物在體內殘留藥效時間愈久，愈會影響服用其他藥物的安全性；尤其不能和治療心絞痛的硝化甘油併用，如果服用威而鋼或樂威壯後有心絞痛，必須要隔一天才能服用硝化甘油，如果吃的是犀利士，得要3-4天後才能服藥，因此若服藥後發生心絞痛送急診，一定要告訴醫師曾服用這類藥物，醫師得使用其他藥物急救。
專家說，所以目前認為，犀利士比較適合性生活比較活躍、沒有心絞痛等問題的較年輕型勃起功能障礙者；例如週末和太太外宿旅行，週五服用，週五到週日凌晨如果有性刺激都可以有性生活。而樂威壯因為發生效用時間快速，適合臨時起意的性行為使用，適用任何年齡，至於威而鋼排出體內的時間短，適合有服用藥物的慢性病患者使用，對年紀較長者也比較安全。
而犀利士5mg每日錠因為除了具有改善勃起功能障礙以外，因為低劑量服用具有改善男性排尿障礙的作用，所以適用於同時合併有排尿問題的男性，天天服用具有同時排尿治療的效果。
不過光是服用藥物還是不夠哦！專家提醒，很多有勃起功能障礙者同時合併有高血糖、高血脂、高血壓等新陳代謝症候群，或是已經有慢性病，有這些問題者的人，勃起功能障礙會漸進式地惡化，因此必須要同時治療代謝症候群和慢性病，否則光只想靠口服壯陽藥撐場面，慢性病卻沒有控制，勃起功能障礙和健康會愈來愈差。
壯陽藥哪一種最適合？
事實上目前醫界都認為，當男性發現自己有勃起功能障礙時，最好同時檢查是否身體有其他的慢性病，陰莖的勃起主要是血管充血發生障礙，它也是對男性健康的一個警訊，專家說，提早發現提早治療，也許口服壯陽藥只要吃一兩次幫忙，慢性病問題改善後，勃起功能可能有機會恢復，不用再靠壯陽藥撐場面哦！
