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攝護腺發炎護理 需注重生活細節


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  現代生活工作壓力大,除了日常工作,晚上還少不免喝酒應酬,上個酒吧,喝上兩杯。不醉則以,一醉則天昏地暗,第二天頂著頭痛照常上班。這樣的生活方式確實不少見,很多人覺得這對男性肝腎不好,但其實這樣的生活對於攝護腺更是有害。

  攝護腺發炎的危害很多男士都有一定的了解,那麼攝護腺發炎能治好嗎?攝護腺發炎這個病可以治療好,但是治療好之後需要注意保養才不會反復。不然從哪裡爬起來還會從哪裡跌倒。有醫師指出,攝護腺發炎這個疾病,沒有所謂的根治。這個病是慢性病,七分治,三分養,一方面需要中藥調理,另一方面需要患者注意飲食作息,保持一個良好的生活方式。攝護腺發炎的危害之所以會病情反復,就是因為在調養方面沒有落到實處。

  首先,攝護腺發炎患者需要注意生活中的一些細節。

  ①不飲酒或少飲酒,少吃辛辣刺激食物;

  ②減少油膩食物和不飽和脂肪酸;

  ③多吃蔬菜和含番茄紅素高的水果。

  ④減緩精神和工作壓力;

  ⑤避免病原體通過各種方式感染攝護腺;

  ⑥排除原因,多運動,不久坐和長期騎車;

  飲食上,患者需要避免酗酒和進食辛辣食物。此外,由於慢性攝護腺發炎發生後,攝護腺局部鋅離子濃度的降低,會影響攝護腺的抗病能力,故患者可以選擇食用含鋅量較高的食物,如芝麻、花生、蘋果等。同時,還可服用適量維他命C、維他命E,利用其抗氧化、清除自由基的作用使症狀得以改善。

  除此以外,保持良好的生活習慣。生活中,必須保持規律的作息時間,保證充足的睡眠,防止無規律的生活或過度疲勞引起免疫力下降。多喝水,勤排尿。尿液對尿道的沖刷,不僅可以幫助攝護腺分泌物的排洩,也有助於預防重復感染的發生。


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